70岁的老年人,血压多少合适越低越好吗

周国栋 2025-07-23 18:17:38 3

70岁老年人血压并非越低越好,收缩压(高压)在100-150mmHg,舒张压(低压)在60-90mmHg较为合适,过高或过低都会增加心脑血管疾病风险,需合理控制。

70岁的老年人血压不是越低越好,收缩压(高压)在100-150mmHg,舒张压(低压)在60-90mmHg较为合适。

老年人随着年龄的增长,身体各项机能逐渐衰退,血管壁弹性下降,血压调节能力也不如年轻人。如果血压过低,可能会导致大脑和心脏等重要器官供血不足,引起头晕、乏力、心慌等不适症状,甚至诱发脑梗死、心肌梗死等严重疾病。

但血压过高也会增加心脑血管疾病的风险,如高血压性心脏病、心力衰竭、脑卒中、肾功能不全等。因此,老年人需要将血压控制在合理范围内。

除了药物治疗外,老年人还可以通过改善生活方式来控制血压,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等。同时,定期测量血压,密切关注血压变化,及时调整治疗方案也是非常重要的。

总之,70岁的老年人血压不是越低越好,需要根据个体情况,在医生的指导下,将血压控制在合适的范围内,以预防心脑血管疾病的发生。

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