世界卫生组织规定，成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压，收缩压<90mmHg和舒张压<60mmHg为低血压。但特殊人群血压正常范围可能不同，且血压会受多种因素影响。发现血压异常应及时就医，保持健康生活方式有助于预防和控制高血压。
根据世界卫生组织规定，成人如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。如果收缩压<90mmHg和舒张压<60mmHg，则为低血压。
然而，需要注意的是，对于特殊人群，如老年人、孕妇、运动员等，血压的正常范围可能会有所不同。因此，在评估血压是否正常时，需要考虑个体的具体情况。
此外，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，需要保持安静、放松的状态，并在测量前避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
如果发现自己的血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制高血压。
