按摩内关穴、足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位可以在一定程度上缓解反流性咽炎症状，日常还需注意饮食、生活习惯和心理调整，严重时应及时就医。
反流性咽炎是由于胃内容物反流刺激咽部而导致的慢性炎症，按摩穴位可以在一定程度上缓解症状，以下是一些常用的穴位：
1.内关穴：位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩内关穴可以调节胃气，缓解恶心、呕吐等症状。
2.足三里穴：位于膝盖外侧凹陷处下三寸，胫骨前缘一横指处。按摩足三里穴可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处。按摩中脘穴可以调节脾胃功能，缓解胃痛、胃胀等症状。
4.脾俞穴：位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。按摩脾俞穴可以健脾和胃，增强脾胃功能。
5.胃俞穴：位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸处。按摩胃俞穴可以和胃止痛，缓解胃痛、胃胀等症状。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解症状，不能根治反流性咽炎。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，反流性咽炎患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等饮料，少食多餐，避免过饱。
2.生活习惯调整：避免长时间弯腰、仰卧或下蹲，睡觉时可将床头抬高15-20厘米，有助于减少反流。
3.心理调整：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.戒烟：吸烟会刺激胃酸分泌，加重反流性咽炎的症状。
总之，按摩穴位可以缓解反流性咽炎的症状，但不能替代正规治疗。患者在日常生活中需要注意饮食、生活习惯和心理调整，如有必要，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
