按摩内关、中脘、足三里、公孙、膻中等穴位可以有效止吐,严重时应及时就医。
中医认为,呕吐是指胃失和降,气逆于上,迫使胃中之物从口中吐出的一种病证。按摩以下穴位可以有效止吐:
1.内关穴:内关穴位于手腕内侧,距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩内关穴可以缓解呕吐、恶心、胃痛等症状。
2.中脘穴:中脘穴位于腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点。按摩中脘穴可以缓解胃痛、呕吐、腹胀等症状。
3.足三里穴:足三里穴位于膝盖骨外侧下方凹陷处,往下约4指宽的距离。按摩足三里穴可以缓解呕吐、腹泻、胃痛等症状。
4.公孙穴:公孙穴位于足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴可以缓解呕吐、胃痛、腹痛等症状。
5.膻中穴:膻中穴位于两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以缓解呕吐、呃逆、胸闷等症状。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解呕吐症状,如果呕吐症状严重或持续时间较长,应及时就医。此外,孕妇、儿童、老人等特殊人群在按摩穴位时应谨慎,最好在医生的指导下进行。