期门穴是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，具有疏肝理气、健脾和胃、调理月经等作用，孕妇禁针，按摩、艾灸和针刺是常用的使用方法。
期门穴是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。以下是关于期门穴位的作用和功效的详细介绍：
疏肝理气：期门穴是肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。刺激期门穴可以疏肝理气，调节肝气的升降，缓解肝气郁结引起的胁肋胀痛、胸闷、情绪抑郁等症状。
健脾和胃：期门穴位于上腹部，临近脾胃。刺激期门穴可以调理脾胃气机，增强脾胃功能，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、腹痛等症状。
调理月经：期门穴与冲脉、任脉密切相关，冲脉为血海，任脉主胞胎。刺激期门穴可以调理冲任二脉，促进气血运行，对月经不调、痛经等妇科疾病有一定的调理作用。
其他作用：期门穴还可用于治疗呃逆、呕吐、黄疸、胸胁胀满等病症。
使用禁忌：
孕妇禁针：期门穴靠近腹部，孕妇针刺该穴位可能会对胎儿造成影响，因此孕妇禁针期门穴。
避免过度刺激：在刺激期门穴时，应避免过度刺激，以免引起局部疼痛、出血等不良反应。
注意保暖：在进行期门穴的保健或治疗时，应注意保暖，避免着凉。
使用方法：
按摩：用手指指腹或指节按压期门穴，每次按压10-15分钟，以局部有酸胀感为宜。
艾灸：将艾条点燃，放在期门穴上方，距离皮肤2-3厘米，进行艾灸，每次艾灸15-20分钟，以皮肤微红为度。
针刺：需要专业医生进行操作，针刺深度和角度应根据患者的具体情况进行调整。
识别技巧：
定位：期门穴位于胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
取穴方法：患者可采用仰卧位或正坐位，乳头直下，可触及一骨性结节，其下即为第6肋间隙，再旁开2横指（食指和中指并拢的宽度）处，即为期门穴。
关键信息：期门穴是肝经的募穴，具有疏肝理气、健脾和胃、调理月经等作用。在使用期门穴时，应注意孕妇禁针、避免过度刺激和注意保暖。按摩、艾灸和针刺是常用的使用方法。如果需要进行针刺治疗，应寻求专业医生的帮助。
