乳腺炎的常见症状包括乳房疼痛、肿块、发热、乳头溢液和乳房皮肤变化等。哺乳期妇女可通过正确哺乳、保持乳房卫生等预防乳腺炎，非哺乳期妇女可通过自查、注意乳房保健、治疗乳腺疾病等预防乳腺炎。
乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，通常发生在哺乳期妇女身上，但也可能发生在非哺乳期。以下是乳腺炎的常见症状：
1.乳房疼痛：这是乳腺炎最常见的症状之一，通常会感到乳房疼痛、肿胀和压痛。疼痛可能会在哺乳时加重，也可能在哺乳后持续存在。
2.乳房肿块：乳腺炎可能导致乳房出现肿块，这些肿块通常是由于乳腺管堵塞引起的。肿块可能会在乳房的某个部位出现，质地较硬，并且可能会随着时间的推移而变大。
3.发热：乳腺炎可能会导致体温升高，出现发热症状。发热通常是由于感染引起的，体温可能会在38°C以上。
4.乳头溢液：在少数情况下，乳腺炎可能会导致乳头溢液，这些溢液可能是黄色或绿色的脓液。
5.乳房皮肤变化：乳腺炎可能会导致乳房皮肤出现红肿、发热和疼痛等症状。在严重的情况下，乳房皮肤可能会出现溃疡和坏死等变化。
需要注意的是，乳腺炎的症状可能会因个体差异而有所不同。如果您怀疑自己患有乳腺炎，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
对于哺乳期妇女，以下是一些预防乳腺炎的建议：
1.保持良好的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以帮助避免乳头受伤和堵塞乳腺管。
2.频繁哺乳：尽量让婴儿频繁吸吮乳房，以帮助排空乳汁。
3.避免乳头受伤：避免让婴儿过度吸吮乳头，使用乳头保护器等。
4.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免感染。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
对于非哺乳期妇女，以下是一些预防乳腺炎的建议：
1.定期自查：每月进行一次乳房自查，了解乳房的健康状况。
2.注意乳房保健：穿着合适的内衣，避免乳房受到过度挤压。
3.治疗乳腺疾病：及时治疗乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺炎等。
4.避免使用含有激素的药物：长期使用含有激素的药物可能会导致乳腺疾病的发生。
5.定期体检：定期进行乳腺检查，如乳腺B超、乳腺X线等，以便早期发现和治疗乳腺疾病。
总之，乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，如果出现上述症状，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行乳房检查，可以有效预防乳腺炎的发生。
