常见的抗紧张抗焦虑的中成药有逍遥丸、安神补脑液、柏子养心丸、天王补心丸和谷维素片，使用时需遵医嘱。
以下是一些常见的抗紧张抗焦虑的中成药：
1.逍遥丸：主要成分有柴胡、当归、白芍、白术等，具有疏肝健脾、养血调经的功效，可用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。
2.安神补脑液：主要成分有鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣等，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，可用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
3.柏子养心丸：主要成分有柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志、酸枣仁、肉桂、朱砂等，具有补气、养血、安神的功效，可用于治疗心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘等症状。
4.天王补心丸：主要成分有丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志（制）、酸枣仁（炒）、柏子仁、朱砂等，具有滋阴养血、补心安神的功效，可用于治疗心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等症状。
5.谷维素片：是一种以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯混合物，可用于自主神经功能失调（包括胃肠、心血管神经官能症），经前期紧张综合征，更年期综合征的镇静助眠。
需要注意的是，中成药的使用应在医生的指导下进行，根据个人的体质、症状、病因等因素选择合适的药物。同时，中成药也可能会与其他药物发生相互作用，因此在使用前应告知医生正在使用的其他药物。
此外，对于严重的紧张和焦虑症状，中成药可能无法完全缓解，需要结合心理治疗、生活方式改变等综合措施。如果您有长期或严重的紧张焦虑问题，建议及时咨询专业医生，以便获得更准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，也有助于缓解紧张和焦虑情绪。
