痔疮外痔肉球的消除方法包括药物治疗（如外用栓剂、口服药物、中药坐浴）、调整生活习惯（保持肛门清洁、饮食调整、养成良好排便习惯、适度运动），严重者需考虑手术治疗。
痔疮外痔肉球通常可以通过药物治疗、调整生活习惯和手术治疗等方式消除，具体治疗方法需要根据肉球的严重程度、症状以及个体情况来决定。以下是一些常用的治疗药物：
1.外用栓剂：如痔疮膏、痔疮栓等，具有清热燥湿、消肿止痛的作用，可直接作用于痔疮部位，减轻症状。
2.口服药物：如迈之灵片、地奥司明片等，可改善局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。
3.中药坐浴：使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药坐浴，可缓解症状，促进恢复。
在使用药物治疗的同时，还应注意以下几点：
1.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，避免感染。
2.调整饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，预防便秘。
3.养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，定时排便。
4.适度运动：促进血液循环，增强肛门括约肌功能。
需要注意的是，对于严重的痔疮外痔肉球，药物治疗可能效果不佳，需要考虑手术治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有其他疾病的人群，在使用药物治疗前应咨询医生的意见，以免药物对胎儿或自身健康造成影响。
如果出现严重的疼痛、出血、肿胀等症状，或药物治疗无效，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防痔疮的发生和复发也非常重要。
