颈椎病四肢无力应及时就医，根据病情采取相应治疗，同时保持正确姿势、进行颈部锻炼、控制体重、避免长时间低头和注意颈部保暖，并定期复查。
颈椎病四肢无力可能是由于颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等原因导致神经受压引起的。以下是一些建议：
1.及时就医：首先，应尽快去医院就诊，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定病因和病情的严重程度。
2.治疗病因：根据医生的建议，采取相应的治疗方法。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可以缓解疼痛、炎症等症状；物理治疗如热敷、按摩、牵引等可以缓解肌肉紧张，改善血液循环；手术治疗则适用于病情较为严重的患者。
3.保持正确的姿势：长时间低头或仰头、使用高枕头等不良姿势可能加重颈椎病的症状，应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。睡觉时可使用合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。
4.进行颈部锻炼：适当的颈部锻炼可以增强颈部肌肉的力量，改善颈椎的稳定性。但应在医生的指导下进行，避免过度运动或不当的动作。常见的颈部锻炼包括颈部伸展、旋转、侧弯等。
5.控制体重：过重会增加颈椎的负担，应保持健康的体重，避免过度肥胖。
6.避免长时间低头：长时间使用电脑、手机等低头动作可能导致颈椎病加重，应尽量避免或控制时间，定期活动颈部。
7.注意颈部保暖：寒冷刺激可能加重颈部肌肉紧张，应注意颈部保暖，避免冷风直吹。
8.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解病情的变化和治疗效果，及时调整治疗方案。
需要注意的是，颈椎病四肢无力可能会影响日常生活和工作，严重时甚至可能导致瘫痪。因此，应重视颈椎病的治疗和预防，早期诊断和治疗可以取得较好的效果。同时，对于老年人、长期伏案工作者、颈部受过伤的人群等颈椎病的高危人群，应更加注意颈部的保健和预防。如果出现四肢无力等症状，应及时就医，避免延误病情。
