游泳时耳朵进水可采取单足跳跃、活动外耳道、使用棉签、侧卧引流等方法,切勿用手或其他尖锐物品挖耳朵。如出现疼痛、流脓、听力下降等症状,应及时就医。
当游泳时耳朵进水,可采取以下措施:
1.单足跳跃:将进水一侧的耳朵朝下,单脚跳跃,同时用手拉扯耳垂,借助重力作用,让水流出来。
2.活动外耳道:将手指塞进外耳道,轻轻摇动,或用手指轻轻按压耳屏,反复数次,使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,让水向外从外耳道流出。
3.使用棉签:可将干净的棉签轻轻插入外耳道,将水吸出。
4.侧卧引流:将进水一侧的耳朵朝下,侧卧在床上,使进水的耳朵向上,静置5~10分钟,水会慢慢从外耳道流出。
需要注意的是,不要用手或其他尖锐物品挖耳朵,以免损伤外耳道或鼓膜。如果耳部进水后出现疼痛、流脓、听力下降等症状,可能是发生了中耳炎或外耳道炎,应及时就医。
此外,对于婴儿和儿童,由于其耳部结构和生理特点,处理方法略有不同。建议将儿童头部向一侧倾斜,用手轻拍其后背,借助重力作用,让水流出来。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
总之,游泳时耳朵进水是常见情况,采取正确的方法可以有效解决。如果问题持续存在或加重,应及时寻求医疗帮助。同时,保持耳部清洁干燥,避免频繁挖耳,也是预防耳部感染的重要措施。