宝宝睡觉揉鼻子可能是过敏、感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起，也可能是正常行为，家长应及时就医，确定原因并采取相应措施。
宝宝睡觉老是揉鼻子，可能是由以下原因引起：
1.过敏：宝宝接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，会导致鼻子过敏，引起瘙痒和不适感，从而促使宝宝揉鼻子。
2.感冒：感冒时，宝宝的鼻腔会充血肿胀，分泌物增多，这也可能导致宝宝揉鼻子。
3.鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，可引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，宝宝会因为鼻子不适而揉鼻子。
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是鼻中隔的结构异常，可能导致鼻腔狭窄，影响通气，宝宝会通过揉鼻子来改善呼吸。
5.其他：鼻腔异物、腺样体肥大等也可能引起宝宝揉鼻子。
如果宝宝经常揉鼻子，影响睡眠和生活，家长应及时带宝宝就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长还应注意保持宝宝的鼻腔清洁，避免接触过敏原，保持室内空气湿润等。
需要注意的是，对于婴儿和年幼的宝宝，揉鼻子可能是一种正常的行为，但如果伴随其他症状，如流涕、咳嗽、呼吸急促等，家长应引起重视，及时就医。在处理宝宝的健康问题时，最好遵循医生的建议，并密切观察宝宝的症状变化。
