脱肛能否自行缩回取决于严重程度，一度和二度脱肛可尝试自行缩回，三度和四度脱肛则很难自行缩回。
脱肛能否自己缩回去，取决于脱肛的严重程度，不能一概而论。
一度和二度脱肛，即早期脱肛，可尝试自行缩回。一度脱肛是指直肠黏膜脱出肛门外，二度脱肛则是指直肠全层脱出肛门外，但脱出物可自行回纳。这主要是因为一度和二度脱肛的症状相对较轻，肛门括约肌的功能尚未完全丧失，通过收缩肛门等方法，有可能使脱出的直肠黏膜自行缩回。
然而，三度和四度脱肛则很难自行缩回。三度脱肛是指直肠及部分乙状结肠脱出肛门外，四度脱肛则是指肛管及直肠全部脱出肛门外。这些情况下，脱出物通常较大且较严重，肛门括约肌的功能已受到严重损害，自行缩回的可能性极小。
需要注意的是，自行尝试缩回脱肛可能会带来一些风险，如感染、出血等。此外，如果脱肛持续存在或加重，应及时就医。医生会根据脱肛的具体情况制定治疗方案，可能包括手法复位、注射硬化剂、手术治疗等。
对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，如果出现脱肛，应特别注意。这些人群的身体状况较为特殊，脱肛的原因和治疗方法可能与普通人有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。
总之，脱肛能否自己缩回去需要根据具体情况判断。如果发现脱肛，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如定时排便、避免长时间久坐等，有助于预防脱肛的发生。
