一岁宝宝吃AD滴剂好，AD滴剂是鱼肝油的一种，主要成分是维生素A和维生素D，可促进钙吸收，预防佝偻病。补充时需注意不要过量，按医生建议补充，也可通过食物获取。
一岁宝宝吃鱼肝油好还是AD滴剂好？一般来说，AD滴剂是鱼肝油的一种，因此，一岁宝宝吃AD滴剂就好。
鱼肝油和AD滴剂的主要成分都是维生素A和维生素D，它们都可以促进钙的吸收，预防佝偻病。但是，鱼肝油中还可能含有其他成分，如EPA、DHA等，这些成分对于一岁宝宝来说并不是必需的，而且可能会对宝宝的健康造成影响。
因此，一岁宝宝吃AD滴剂就好，不需要额外补充鱼肝油。但是，在给宝宝补充维生素D时，需要注意以下几点：
1.不要过量补充：维生素D过量可能会导致中毒，引起恶心、呕吐、头痛、尿频等症状。
2.按照医生的建议补充：医生会根据宝宝的年龄、体重、健康状况等因素，制定适合宝宝的维生素D补充方案。
3.注意食物中的维生素D：宝宝可以通过食用富含维生素D的食物来补充维生素D，如鱼肝油、蛋黄、奶制品、动物肝脏等。
总之，一岁宝宝吃AD滴剂就好，但是在补充维生素D时需要注意剂量和方法，避免过量补充。同时，还需要注意食物中的维生素D摄入，以保证宝宝的健康成长。
