三个月宝宝睡觉摇头可能与环境、皮肤、维生素D缺乏、耳部疾病等有关，也可能是正常的，需注意保持清洁、补充维生素D等，如有异常及时就医。
三个月宝宝睡觉老是摇头，可能与环境因素、皮肤问题、维生素D缺乏、耳部疾病等有关，需要具体情况具体分析。
1.环境因素：如果宝宝睡觉时所处的环境温度过高、被褥过厚，或周围环境嘈杂，可能会导致宝宝感觉不舒服，从而出现摇头的现象。
2.皮肤问题：宝宝如果头部出汗较多，可能会导致头部瘙痒，从而引起摇头。此外，湿疹、痱子等皮肤疾病也可能导致宝宝头部瘙痒。
3.维生素D缺乏：维生素D缺乏性佝偻病的早期表现之一就是多汗，宝宝会出现摇头、烦躁、睡眠不安等症状。
4.耳部疾病：如果宝宝患有中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，可能会因为耳部瘙痒而出现摇头的现象。
5.其他：宝宝神经系统发育尚未完善，也可能会出现不自主的摇头动作。
如果宝宝只是偶尔出现睡觉摇头的现象，且没有其他异常表现，可以先观察一段时间。如果宝宝经常摇头，或伴有哭闹、夜惊、多汗、烦躁等症状，需要及时就医，进行相关检查，以明确原因。
在日常生活中，需要注意以下几点：
1.保持宝宝头部清洁，及时清理汗液和头皮屑。
2.给宝宝选择宽松、舒适的衣物和被褥，避免过热。
3.保持室内温度适宜，空气流通。
4.及时给宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。
5.如果宝宝有耳部疾病，应及时就医治疗。
需要注意的是，三个月的宝宝还比较小，身体各方面的功能尚未完全发育成熟，因此，如果发现宝宝有任何异常情况，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。同时，在就医过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进宝宝的健康成长。
