我27岁,便秘很严重怎么办了

王武明 2025-06-10 02:27:06 1

  你好,这种情况下可以服用肠道益生菌的,而且还平时要注意多喝水,多吃水果蔬菜,生活要注意规律,保持好情绪,多进行运动,多吃一些粗粮香蕉来促进排便。

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