晚上喝红酒能减肥吗?

陈隆典 2025-06-28 10:44:24 1

晚上适量饮用红酒有一定辅助减肥功效。红酒主要是由葡萄酿造而成,其中含热量较少,但有大量的维生素,饮用后能抑制人体肠道对外源性油脂的吸收利用,避免体内脂肪增生。而且葡萄酒中还含有丰富的微量元素,饮用后能促进机体代谢,加快体内代谢废物及有害毒素排出体外,从而起到减肥瘦身效果。除了减肥外,喝红酒还具有软化血管、抗氧化等功效,有益于身体健康,但一次性不能多喝。

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