怎么瘦肩膀和胳膊?

丁金萍 2025-06-28 06:27:30 1

瘦肩和胳膊的方式有饮食调理、加强运动、手术治疗等,具体如下:

2、加强运动:可以选择能锻炼到手臂和肩背部的运动,如游泳、俯卧撑、杠铃肩部推举等。

3、手术治疗:若上述方式效果不佳,患者可考虑通过手术的方式瘦肩和胳膊,如吸脂术。

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