孕妇吃什么能防辐射？

防辐射眼镜有一定的作用。防辐射眼镜是通过在镜片加工的过程中加入一些化合物物质，并在镜片表面贴一层防辐射膜层，达到干扰不同波长的电磁波的目的，从而起到防辐射的作用，能够减轻电脑、手机等紫外线对眼睛的刺激和损伤，进而减轻因为长时间注视屏幕引起的眼干涩、酸痛、充

女性在怀孕期间需要多食用可以防辐射的食物，例如番石榴、西红柿、卷心菜、瘦肉、动物内脏、豆芽、胡萝卜、海带、油菜、红葡萄、西瓜、木瓜、芝麻、紫菜、黑木耳、绿豆等等。这些食物在防辐射的同时，还可以增强体质提高免疫力。其次，孕妇在日常生活中需要减少使用电子产品的

女性在怀孕期间尽量避免长时间接触手机、电脑、电视等电子产品，在接触的过程中可以穿上防辐射的衣服。其次，使用微波炉等家用电器的时候需要保持安全距离，控制在三至四米。切记家里不经常使用的电器需要及时的关闭电源，可以在显示器上贴上防辐射膜。平时室内需要多开窗通风

对于孕妇而言，在怀孕期间可以适当进食紫菜，因为紫菜中含有丰富的硒元素，可以增强机体对抗辐射的能力，也具有抗氧化、抗突变的作用。其次，也可以适当食用大蒜、黑木耳、西红柿、黑芝麻、绿豆、海带等食物，不但可以抗辐射，还有助于体内毒物的排泄，减少辐射对机体造成的伤

孕妇处于一般的生活环境中一般不需要穿防辐射服，日常生活中手机、电视机、电吹风等产生的电磁辐射对人体的影响较小，通常不会影响胎儿的生长发育，如果长期居住在高压线网、电视发射太、转播台等附近，从优生优育的角度，建议穿着防辐射服，因为辐射较大，以免对胎儿产生不良

孕妇多吃黑芝麻、麦芽等食物能起到一定防辐射的效果，也能适当饮用绿茶等饮品。其次，建议多吃富含维生素c的食物，例如花椰菜、青菜、菠菜、橙子、苹果、猕猴桃等。提高身体免疫力，增强对于辐射的抵御能力，还能起到美容养颜的效果。除此之外，可以多吃含有维生素e的食物，例

孕妇在使用家中的电器时应保持一定的安全距离，缩短自己使用电子产品的时间，比如避免长期看电视或者玩电脑、玩手机等，可以减少一定程度的辐射危害。孕妇也可以选择穿防辐射服，可以起到吸收或屏蔽电磁波的作用。在饮食上多吃具有促进辐射排出的食物，比如黑芝麻、番茄、绿茶

孕妇若是想要防辐射，首先平时要少玩电子产品，例如手机、平板电脑等。虽然此类物品的辐射量较小，但是长期使用也会对身体造成一定刺激。其次，保持室内的通风透气。如果工作时需要使用电脑等电子产品，可以在电脑旁边放置绿色的植物，起到一定吸收辐射的效果。如果必须要接触

孕妇穿防辐射衣有一定的作用。防辐射衣能够阻挡日常电器产生的辐射，比如电脑、微波炉等，但是对于较强辐射，防辐射衣能起到的防护作用非常有限。如果孕妇要长期对着某种电器，可以穿防辐射衣。辐射对于孕妇自身、胎儿的发育都比较大，如果处于辐射相对较大的环境中，建议孕妇

孕妇妊娠期间应尽量避免长时间接触手机、电脑，若工作需要长期使用电子产品，可在办公桌上摆放仙人掌等绿植，具有防辐射的功效；怀孕期间避免多次进行X线检查，此类检查电磁辐射较重，若过于频繁可能会导致孕妇流产或胎儿畸形；孕妇可以穿着防辐射服，可有效屏蔽电磁辐射。孕