面包糠的危害大小与机体平时的进食量有关。
建议机体平时适量进食面包糠即可，避免过量进食，防止对身体造成危害。
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减肥的人能吃面包糠么？
2025-10-19
减肥的人是不宜食用面包糠的，因为面包糠主要用于炸鸡或者其他油炸食品的表面，而面包糠的热量是比较高的，减肥期间如果吃面包糠的话，可能会影响减肥的效果。建议病人平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃或者胡萝卜之类的，能够起到减肥的效果，控制每餐的饮
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