小米对男性功效？

　　糖尿病人一般可以吃小米稀饭，但不宜过量食用。　　建议糖尿病的患者调整好心态，时刻检测血糖的水平，定期前往医院复查。

　　小米红枣桂圆粥的功效包括补血安神、健脑益智、补养心脾等。　　桂圆具有安心宁神、补血养气等功效，红枣具有补中益气、养血安神等功效，所以小米红枣桂圆粥可以起到补血安神的功效。　　中医认为脑为髓之海，肾主精生髓，小米可入肾经起到补肾的作用，也小米红枣桂圆粥还

　　胃溃疡患者一般可以吃小米红枣粥。　　胃溃疡患者除了可以吃小米红枣外，也可以吃些其他清淡的食物，比如南瓜粥、山药粥等。

　　通常胃溃疡可以适量吃小米青菜粥。　　建议患者生活中注意饮食管理，可少食多餐，避免过饱，每日进餐4-5次为宜，饮食以面食为主。

通常每100g小米含糖量在77%左右，含糖量相对较高，且小米升糖指数也比较高，糖尿病患者应尽量少吃小米。糖尿病患者平时需要增加高膳食纤维的摄入，少食多餐，遵医嘱服药，定期复查。

小米是否会引起上火要根据情况判断。患者平时要养成良好的饮食习惯，控制食物的摄入量，避免暴饮暴食，还要适当进行体育运动，加快新陈代谢，提高机体免疫力。

高粱米和小米一般都适合糖尿病患者食用。建议糖尿病的患者定时定量的服用药物，不可盲目用药停药。控制饮食，尽量以低盐低糖低脂为主，适当的进行锻炼，时刻监测病情变化。

黄小米即小米，具有健胃消食、和胃安眠、滋补除湿等多种功效。相对于大米，小米的营养价值要比其高很多，并且含有的维生素B1是大米的好几倍，同时还含有丰富的脂肪碳水化合物、膳食纤维、氨基酸等成分，食用后能够有效改善消化不良，还能调节睡眠，促进人体安然入睡，适合于胃

不存在5类人不宜吃小米的说法，因为小米是常见的食物，不含有对人体有害的物质，大部分的人群可以食用。但不建议虚寒体质人群、胃病患者、糖尿病患者等大量食用。中医认为小米性质寒凉，虚寒体质的人群应该尽量避免大量食用，否则会刺激肠胃，引起腹痛或者腹泻等。若患有胃溃

小米山药粥的功效包括益气健脾、补充营养、润肠通便等。小米山药粥味道甘甜，可入肺、脾经，具有滋养补虚的作用，适量食用可以起到益气健脾的功效。小米山药粥含有丰富的维生素、脂肪、微量元素等营养物质，可以为机体补充所需营养。小米山药粥中含有丰富的膳食纤维，适量食用