血糖高有什么症状？

　　血糖高了之后应先通过饮食、运动来进行调理，饮食上应以低盐低糖、高维生素以及高纤维素食物为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免食用巧克力、榴莲以及菠萝蜜等高糖食物。同时还应多进行运动，运动可以调节体内的血糖水平。如果患者的血糖不能通过生活习惯改变来干预，还应口服

　　血糖高的人可以食用冬瓜，其具有利尿通淋的作用，还含有大量的膳食纤维以及维生素，食用后可以加快体内的新陈代谢，从而降低血糖。其次还可以食用苦瓜、黄瓜、西红柿、莴笋、南瓜、胡萝卜、韭菜、萝卜、魔芋、毛豆、莲藕、芹菜以及山药等蔬菜。血糖高的人应严格控制糖类食

　　正常人体的空腹血糖值在3.9到6.1mmol/L之间，餐后一小时的血糖值在6.7到9.4mmol/L之间，餐后两小时的血糖值在7.8mmol/L以下。如果是孕妇进行血糖测量，则空腹血糖应在5.1mmol/L以内。正常人的血糖如果在6.1到7.0mmol/L之间，则提示体内出现胰岛功能受损的现象，如果其空腹

　　如果孕妇血糖比较高，可能增加孕妇感染、流产、早产出现的几率，也可能导致身体内血糖水平过高，导致体重增加，诱发胎儿出现巨大儿的几率，增加分娩困难出现的几率。如果女性怀孕期间血糖没有控制好，可能导致母体代谢紊乱，导致胎儿在身体内无法得到充足的营养物质，导致

　　一般餐后两小时血糖应该小于7.78mmol/L，如果餐后两小时血糖在7.78～11.1 mmol/L代表糖耐量异常，如果餐后两小时血糖大于11.1 mmol/L诊断为糖尿病。如果担心自己患有糖尿病，可以定期去医院做血糖的检查。你在做餐后两小时血糖检查前，不可运动或喝酒，要保持良好的心态，

　　此时并不属于严重的情况，但是您的血糖值存在偏高的现象，近期注意调理即可，并且需要定期监测自己的血糖值情况。一般情况下，女性在怀孕之后，空腹的血糖值应该保持在3.1-5.1mmol/L这个范围之内，如果超过这个范围，则为高血糖，这种情况下，建议您在平时需要保持低糖低

　　可能会因此导致您的排尿次数出现增多的现象，或是导致您特别容易饥饿、皮肤干燥、皮肤没有光泽。除此之外，还可能会出现尿急、口渴、心跳速度加快等不适的症状，或是产生体重减轻的现象。建议您在此时需要及时对自己的血糖值情况进行控制，例如可以遵医嘱使用一些降血糖类

　　如果只饮用了少量的白开水，一般不会对血糖的检查结果造成影响。如果在检查前的用水量过多，大于二百毫升，或者饮用了含糖的饮品，例如蜂蜜水、碳酸饮料、果汁、奶茶等，就会对检查结果造成一定影响。如果血糖检查结果显示患者血糖偏高，建议间隔一段时间再次进行血糖检查

　　高血糖的人是可以吃木瓜的，木瓜中的糖分含量比较低，不会引起血糖的进一步上升，从而导致高血糖的现象出现。适当吃木瓜，能够及时补充蛋白质、氨基酸，可以有助于机体的健康。适当吃木瓜还具有通肠润便的作用，可以预防以及缓解便秘的现象发生。在出现高血糖后，患者的饮

　　正常成年人体内空腹血糖数值在3.9-6.1mmol/L，当体内的血糖数值大于6.1mmol/L却小于7.0mmol/L时，这称为空腹血糖受损，并不能以此诊断为糖尿病，当体内的空腹血糖超过两次数值都大于7.0mmol/L，可以考虑是糖尿病引起的，此时需要复查餐后血糖，一旦餐后血糖数值高于11.1