崴脚了热敷还是冷敷？

　　眼睛哭肿了，是应该进行冷敷的，患者可以用毛巾包冰块然后进行冷敷，每次冷敷的时间控制在15-20分钟左右就可以了，可以反复冷敷，但是需要间隔半小时。另外近期在睡前要少喝水，适当按揉眼部。

　　肿了若是因摔伤引起的，在刚刚摔伤的时候可以用冰毛巾冰敷，不仅可以缓解疼痛，还可以抑制皮下出血，过48小时再进行热敷，可以促进血液循环加快肿胀消失，在肿了后您还可以服用消肿药物治疗。

　　当眼睛视力下降时，无论是冷敷还是热敷都是没有作用的，冷敷可以用于早期眼睛手术、外伤后，能够减轻出血、水肿症状，热敷可以用于眼睛外伤后期，可以促进水肿吸收。如果眼睛视力下降，需要就医做具体的视力检测。

　　冷敷眼睛有着去肿、镇静、止痒等作用。还可以紧致眼部皮肤，有着缓解皱纹的作用。但是需要注意的是，如果是冰块冷敷眼睛，需要包裹在毛巾内再使用，以免直接敷眼睛造成局部冻伤。

　　脸肿了是热敷还是冷敷，需要结合原因来处理，一般情况下如果是外伤引起的脸肿，24小时内要进行局部冰敷，促进毛细血管收缩，72小时候可以改用热敷，促进局部淤血的消散，从而达到消除肿胀的目的。

　　冷敷主要适用于急性外伤、降温、局部感染等情况，可以在受伤后24小时内使用冰毛巾或者冰袋，放置疼痛、肿胀的部位，敷二十分钟左右，一日四次至六次。在使用冰敷的过程中需要避免冻伤的现象。

　　热敷和冷敷都具有消肿的作用，应该根据具体情况而定。组织肿胀后24小时内应该采用冷敷，收缩局部毛细血管，可以减轻病情。损伤后24小时更换热敷的方法，促进局部组织液吸收，减轻肿胀。

　　硫酸镁冷敷适用于受伤48小时之内，能够收缩血管，减少出血量。而热敷适合于受伤48小时之后，能够促进局部血液循环，从而达到消肿的作用。必要时需在医生指导下使用，不可自行用药。

　　干眼症的患者最好做热敷。热敷可以促进睑板腺管内的脂质溶解，具有增强泪液稳定性的功效，可以缓解干眼症造成的不适。热敷还可以促进眼部的血液循环，可以缓解眼睛疲劳，促进干眼症消失。

　　痛风主要是体内尿酸水平过高造成的，痛风急性发作的时候多建议患者采取冷敷，因为热敷会造成局部肿胀症状加重。在痛风急性期内患者也需要多休息，遵医嘱口服秋水仙碱以及双氯芬酸钠，缓解关节疼痛。