颈椎两侧筋疼怎么办？

　　颈椎突出可以通过微创手术或开放性的手术进行治疗，切除压迫神经的椎间盘骨质能达到缓解颈椎疼痛的目的；也可以通过颈椎牵引或颈部保健操，增加椎间盘的高度，也能起到治疗颈椎突出的作用。

　　您好，颈椎压迫神经可以通过微创手术或开放性手术进行治疗，切除压迫神经的椎间盘骨质能起到直接解除压迫的目的；通过颈椎牵引或颈部保健操，能够增加椎间盘的高度，也可以接触颈椎对神经的压迫。

　　您好，建议您去正规医院做颈椎CT检查或者磁共振检查，可以准确查出病情，如果结果依然正常则说明您的颈椎暂时还没有出现病理症状，要积极地预防，若查出病情则需要积极治疗，可以采取药物治疗和理疗结合治疗的方法，坚持治疗颈椎疾病。

　　颈椎不适建议可以使用荞麦枕或记忆型枕头，重点是要做到高度适宜，过高会造成颈椎不适。日常生活中避免长时间面对电脑，可以每过一到两小时，进行适当的休息，活动一下颈部。

　　对于颈椎术后患者颈托一般需要戴一到三个月不等的时间，佩戴颈托的目的是为了增加术后颈椎的稳定性，帮助恢复正常功能，在这期间不用一直佩戴，在起床活动时佩戴即可。

　　你好，目前对于颈椎病的治疗主要有牵引、推拿、针灸、按摩等方法，建议你闺女日常工作中一定要注意保持正确的姿势，避免长时间低头工作；每天可以抽出一定的时间，对颈部进行适当锻炼。

　　你好，目前临床上对于腰椎劳损的治疗方法主要包括药物治疗、针灸按摩、中医理疗等方法。建议你女儿日常工作中避免长时间固定一个工作姿势；注意防寒保暖；睡觉时枕头不宜过高。

　　你好，颈椎是会引起头晕的。长期使用不正确的姿势使用电脑，容易导致颈椎压迫血管，使得大脑供血不足引起头晕。建议你每天可以工作1小时以后休息10分钟，适当的进行颈部锻炼，

　　锻炼颈椎的八个动作就是在平时的时候，用颈部写一个“米”字，坐正身体之后，做颈部平行的、竖的，上下的运动，可以有效的锻炼颈椎和颈部肌肉，起到增强作用，有效的预防颈椎疾病。

　　您这种情况，平时工作时注意适当的活动放松颈部，不要长时间低头看手机看电脑。下班后可以做做颈部的按摩以及热敷，缓解疲劳。睡觉的枕头不要过高过度，与肩平齐即可。