如何检查脱发原因？

女子脱发的时候，可以经过多吃一些含黑色素比较多，或者是高蛋白质类的食物。如芝麻黑豆，黑米，乌鸡等对预防脱发都是具有一定的效果的。此外的话，平时还可以经过多吃一些莴苣、卷心菜、多喝水。平时有时间的话，还可以适当的进行头部的按摩，保持充足的睡眠。

女性严重脱发，首先怀疑是自身免疫性疾病的先兆，例如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、干燥综合症等疾病，造成免疫系统攻击毛囊造成严重脱发。也可能是内分泌疾病先兆，例如甲状腺疾病，甲状腺功能亢进、甲状腺炎等。此外，也可能是患有精神性疾病的先兆，例如抑郁症、失眠症

女性防脱发能吃的食物有含黑色素较多的食物，如黑芝麻、黑豆等。海产品类，因为富含碘元素，可以增强发根。含蛋白质比较高的食物，可以让头发不再枯黄干燥。还有坚果类食物，也可以加强头发根部。食疗虽然对身体有很大好处，但一定要营养均衡，保证头发所需的各类营养素的充足

青春期女生脱发的原因，最多见的是学习压力大、情绪抑郁、熬夜、休息不好，还有一些营养不良，内分泌失调都容易造成青春期女生脱发。表现出了脱发，一定要注意不能熬夜，不可以食用辛辣刺激的食物，平时要注意加强锻炼身体，增强身体免疫力。可以口服中药，经过中药活血、祛风

内分泌失调脱在临床医学上的症状有以下三个方面：第一、内分泌失调造成皮脂分泌紊乱，头皮油发痒。第二、头发稀少或弥漫性秃发。第三，内分泌腺体功能异常，造成体内激素失调，造成的脱毛，主要症状是头发不油腻，脱落时有发根，整体呈弥漫性脱落。如果表现出内分泌失调脱发严

抗脱发洗发香波一般用药物洗发香波效果较好，如为脂溢性脱发，可用复方酮康唑洗剂或硒二硫化物洗发香波。如果有这样的脱发现象，在使用这些洗发水的时候，要尽量少用碱性洗发水。并可服中成药或西药进行调理。

这个你要先确诊是什么类型的脱发，如果和遗传有关的话，那你可以用的，但是只是改善暂时性的，不可能根治，但是头发也不可能脱得一点不剩，这个你可以放心，建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。

若是在日常生活中没有节制的手淫，很可能会导致精神萎靡不振、失眠或者是表现出烦躁，注意力不集中，并且会表现为工作能力下降。因此说，如果经常手淫，因为长时间的失眠，也会导致脱发的发生。建议在日常生活中最好是戒除手淫的习惯，可以多看一些正能量的书籍或者是电视来分

临床上避免脱发可以口服下列食物，例如黑芝麻，黑豆，核桃，花生。也可以口服何首乌，黄精，女贞子，旱莲草。同时在生活中要注意少吃辛辣刺激的食物，规律饮食和睡眠。少熬夜少接触电脑辐射，对避免脱发都有较好的效果。在日常生活中可以早晚梳头，每天2次，每次100下，可以刺

脱发可能是劳累过度，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，此外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，要保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。