例假期间可以喝酵素吗?

侍孝远 2025-06-26 14:35:23 1

月经期间是可以适量喝些酵素的,酵素是植物进行深层发酵,提取的一种含生物活性物质的低盐液体,具有营养保健作用,可以调整免疫应答、调整肠胃功能、消除便秘、减肥、抗过敏等,月经期间适量喝些酵素对身体是有好处的,不会对月经产生不利的影响,月经期间饮食方面注意忌辛辣刺激生冷食物,保证营养均衡,满足经期的需要。

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