我30岁白头发很多请问这是什么原因？

尽管孩子目前只有一岁，但偶尔有一两根白头发，其实也是正常现象，很可能是头发部分营养不良，还有可能是身体中某些营养元素的缺乏，都有可能造成孩子表现出白发，因此做父母的时候千万不要过于担心，只要是孩子正常发育，补充营养就可以了。

小孩表现出白头发的现象可以分为以下几种原因：第一种因为学习压力过大或者是营养不良造成的；第二种由于肾功能异常，因此造成代谢功能减慢的原因；第三种孩子体内缺乏微量元素导致的，应当及时补充营养。

1、孩子表现出白头发，有可能是因为孩子表现出了白癜风的情况，造成色素脱失，这种情况要到医院去做一个详细的检查。2、孩子表现出白头发，有可能是孩子缺乏了微量元素造成的，要及时给孩子补充缺失的微量元素。

对于年龄在30岁的人来说，白发更多见的是和遗传相关的白发情况，不属于自身老化性白发，因此相对来说恢复起来或者治疗起来非常困难。从中医的角度上来说，认为有的食物，比如黑豆浆、黑芝麻、黑米糊等可能从颜色上有以形补形的治疗作用，需要中医大夫根据具体情况进行处方。再

头发上长出白头发，一般是没有办法根治的。它的表现出和自身年龄增长，头皮内黑色素减少有很大的关系，您可以在日常生活中多食用含有黑色素的食物，比如黑豆、黑芝麻，也可以在日常对头皮进行按摩，可以刺激头发的生长；其次还需要多休息，防止身体过度劳累，也减轻自身压力，

有的人在中青年阶段就容易表现出白头发，中医分析这多数都是由于肾虚导致的，这种情况建议多吃一些养阴的食物。比如多吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑枣等，这些有利于强肾健齿，防止白头发进一步增多，此外可以多吃一些冬瓜、苦瓜、黄瓜以及薏米丶红小豆等食物也有利于白头发

如果近期突然长白头发，而且比较多的话，一般和精神紧张、压力大、熬夜、心情低落等等有关系。也可以完善微量元素的检查，寻找是否有缺乏的微量元素，部分患者和微量元素缺乏等有关系。如果局部的白发成簇表现出，还需要观察头皮是否有发白的情况，如果存在局部头皮发白，呈瓷

长白发的原因是由于当产生我们头发色素的细胞变得过于受损时，下一个生长的头发是灰色的。在头发生长的过程中，黑素细胞制作色素并将其传递给毛囊底部的前体细胞。反过来，这些细胞会转化为生长中的头发的各种成分。当我们的头发生长时，色素被不断地结合在一起，这造成了我们

头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。因此，可以多补充一些富含蛋白质的食物，如奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾芝麻、核桃、杏仁、松子等。平时，要保证充足的休息，减轻压力。当然，还能吃一些中药，如首乌，当归等都是促黑发生成的良药。

白头发的治疗方法是多按摩头皮能够促进血液循环，帮助头发摄取充足养分，防止过度用脑，保持规律作息时间，早睡早起，尽量防止熬夜，保持愉悦心情，因为微量元素缺乏造成应当及时补充，合理搭配膳食。平时尽量防止频繁染发，不然会造成接触性皮炎发生，也可以多吃黑色素食物，