酸奶和蜂蜜一起吃可以吗？

女生在月经期间是能喝酸奶的，适当的喝些酸奶能够补充人体所需的钙，蛋白质等营养元素，也能够加快肠道蠕动缓解便秘的情况，但在月经期间肠胃比较虚弱，不要喝太多，喝太多的话容易造成拉肚子的情况，在月经期间尽量的也不要喝浓茶，不要喝咖啡，平时可以适当的喝些红糖水，有

女性来月经时能不可以喝酸奶，需要看月经来的量和酸奶的温度，若是月经来的量很多，而且酸奶是刚从冰箱里拿出来，这时最好是不要喝；如果酸奶是常温下的，这时可以适量的喝酸奶，由于从冰箱里刚拿出来的酸奶，温度常常会比较低，这么凉的东西，吃下去会造成盆腔血管收缩。

女生来月经期间是能够喝酸奶的。因为酸奶含有丰富的蛋白质和微量元素，对人体是有好处的。但是需要注意一次性不要喝太多，也不要喝刚从冰箱里面拿出来的酸奶，防止造成腹部不适的症状，月经期间忌食生冷辛辣刺激性的食物。

女性来月经期间是可以适当喝酸奶的酸奶这种食物它含有比较丰富的营养成分，而且还有益生菌喝了以后能够增加食欲，但是喝酸奶建议不要喝刚刚从冰箱取出来的酸奶，可以适当的在热水里面烫一下，然后再喝。

女生来月经是能喝酸奶，一般酸奶中除了富含蛋白质以及钙的营养以外，也含有乳酸菌，也可以调理胃肠菌群，有助于防止表现出便秘或者腹泻的症状。但由于月经期间大多经血流通，一般女性会表现出下腹部疼痛，怕冷等表现，因此这个阶段需要防止空腹喝酸奶，同时也要防止喝冰箱冷藏

女生在经期也是能够喝酸奶的，因为酸奶含有丰富的微量元素，矿物质等等，这些成分对于人体是非常有好处的。但是需要注意月经期不要喝刚从冰箱里面取出来的冰酸奶。月经期间要注意休息，清淡饮食。不要熬夜，养成良好的习惯。

可以在一岁半以后适当的给孩子喝酸奶，喝酸奶可以调节肠道的菌群，增加益生菌，对孩子的身体是有益处的。平时可以多给孩子吃一些含钙以及含锌丰富的食物，多带孩子参加一些户外活动，多晒太阳。注意观察孩子体温以及饮食，大便等是否正常，要控制室内的温湿度适宜。

例假期间能喝酸奶。酸奶有促进消化，改善肠道有效的菌群环境，增强体质，保持身材，有利于减肥等作用，但是酸奶要稍微加热后再喝，因为经期食用生冷食物容易导致痛经且不要一次性喝太多，容易导致营养过剩。女性在经期应注意多休息，不要熬夜，防止摄入辛辣、刺激性食物，同时

首先，在生理期的女性是能喝酸奶的。酸奶中含有乳酸菌，蛋白质，维生素，钙等营养成分，但是由于酸奶往往是冷藏保存。如果酸奶从冰箱里拿出来就喝，容易导致女性月经排出不畅或者表现出痛经的情况。所以生理期喝少量的酸奶是可以的，但要喝常温下的酸奶。

如果有拉肚子的情况，考虑是不能喝酸奶的。因为酸奶中含有一些益生菌，可以一定程度的促进胃肠蠕动，增强肠道分泌功能，有一定的通便的作用，如果喝酸奶，考虑有可能会表现出腹泻加重的情况。此外，在饮食上还要注意，不要吃生冷的、辛辣刺激的、酸的、油腻的食物，考虑可能会