踝关节酸痛是怎么回事？

左踝关节少量积液可能和长时间磨损或者运动过度有关。如果积液长时间存在并没有得到有效排空或者关节压强缓解，可能会导致上下承重关节损伤，因此使得人们的下肢或运动能力减弱。建议人们在表现出关节腔积液后，应该及时到医院进行抽出或消炎处理，能够有效缓解关节疾病。

对于踝关节积液的治疗，首先是要制动，防止关节负重及行走。尽量多卧床休息，卧床时可以抬高患肢。对于细菌感染造成的踝关节积液，就得要使用抗生素进行治疗，对于症状严重的，也可以选择封闭治疗。

一般而言，有些粘连比较严重的话，需要一个月或更长的时间，才能使踝关节的功能恢复到基本正常，如果粘连较轻，也至少需要两、三个星期，再打开踝部的粘连，一定要注意循序渐进，防止发生暴力行为，每周最好都去医院，找检查一下，看看锻炼的效果，然后再进行指导。养成锻炼身

踝关节是指脚踝的部位，主要是由于胫骨远端腓骨远端，以及巨骨关节面所构成的骨性关节，同时周围还有一些关节囊以及众多的韧带所构成的，踝关节对于身体的负重具有非常重要的作用，活动量也比较大，因此常常容易损伤。踝关节扭伤是非常多见的，扭伤之后如果不严重及时进行保守

踝关节内骨折的分类分型，是根据暴力的方向、大小及受伤时足的位置的不同，进行分类分型的，老年人也是如此，目前临床上常用的分类方法是，Lange-Hansen分类法、Davis-Weber分类法，和AO分类法。不管哪些分类方法，踝关节损伤之后，踝部会出现疼痛，肿胀，皮下可出现瘀斑、青

踝关节表现出肿胀，要防止剧烈的运动以及长期走路，以防加重肿胀的症状，还可以进行局部针灸、理疗，可以有效地缓解肿胀的现象。可以在医生的指导下使用消炎止痛以及活血化瘀的药物来进行治疗，遵医嘱使用药物，防止私自增减药量。病人睡觉的时候可以将踝关节抬高，促进下肢的

脚部踝关节扭伤，如果表现出肿胀的症状，24小时之内就要进行冰敷，过了24小时之后需要进行热敷。如果表现出疼痛的症状，可以服用氨糖美辛片进行治疗，谨遵医嘱用药。也可以做下浮针或者中频理疗治疗。睡觉的时候需要抬高下肢，促进下肢血液的回流。治疗期间不要长期的走路，要

踝关节疼痛可以在局部进行冷敷或者是热敷，还可在局部适当地进行按摩，也可配合医生采取非甾体抗炎镇痛的药物进行治疗，也可采取抗风湿类的药物进行治疗。踝关节疼痛多数是做了一些剧烈的运动锻炼所引发的，还有可能是外伤所造成的，和风湿以及类风湿性关节炎也有关系。

踝关节扭伤，建议您进行踝关节局部冰敷，可以使用冰袋，主要起到收缩血管，缓解肿胀的作用。这几天要注意休息，防止劳累。在48小时之后，进行局部热热敷，促进血液循环，加速消肿。同时可以配合活血、消炎、止痛得的药物治疗。

是关节内积液，关节旁边韧带无明显损伤，和反复多次受伤有关，情况也不是很严重，注意休息，食用药物治疗。可以拄拐杖，最好不要去刺激造成踝关节疼痛，尽量休息，减少负重，可以多吃有营养的食物，多去晒太阳。