孩子近视怎样控制度数？

近视是眼科非常多见的一种屈光不正，控制近视增长的方法主要有以下几种：1.沐浴阳光，研究证明，在阳光下户外运动，可以有效预防近视，减缓近视度数的增长。正常情况下每日2次，上午、下午各1次，每次1小时左右。2.防止长期使用手机、平板、电脑等电子产品。3.防止熬夜等不良

近视是青少年比较多见的疾病，在正常用眼的情况下，每年近视增长的度数大约在50~100度左右，如果能够保持合理用眼习惯的话，可以控制在50度以内，如果用眼习惯非常不好，比如过度用眼，使用电脑手机时间太长，这样近视的度数有可能增长非常快，每年可能会有超过200度以上的增

儿童双侧眼睛视力差距大，可能和孩子平时的用眼习惯有关，应当及时带孩子到眼科就医使用矫正眼镜矫正视力为妥，不然另一侧眼睛也会迅速表现出视力下降的情况。及时带宝宝到眼科就医专科诊治为妥，平时养成良好的用眼习惯，勤做眼保健操，定期监测视力变化情况，防止视力进一步

想要控制度数，首先就是要佩戴合适的眼镜来进行矫正，然后在佩戴眼镜矫正期间，一定要注意养成良好的用眼习惯，不要长期盯着一个事物，不要在昏暗的灯光下看书，保证眼部充分的休息，饮食上还可以多吃一些对视力有好处的食物，当成年后等视力基本稳定两年左右，可以做激光手术

您想了解隐形眼镜的问题根据您的情况，隐形眼镜是分有度数及没度数的，建议您选择正规的眼镜店进行选购及验光，同时佩戴隐形眼镜最好是在18岁以后，因为之前的话眼镜发育不完全，佩戴隐形眼镜很可能造成眼部损伤

散瞳后度数更高可能是由于散瞳过程中眼角膜持续散大，短时间内无法自行恢复引起的生理性现象，建议患者保持稳定的情绪，注意眼部卫生，随着时间的延长，眼角膜会逐渐恢复。散瞳是临床上常用的检查手段，主要是通过放松眼部肌肉，麻痹睫状肌，使眼睛处于完全的屈光状态，从而了

如果患者存在近视的问题，验光单上会以负D的形式来表示患者近视度数，比如验光单上显示负（-）3.50D，则说明患者近视度数是350度，左右眼分别为L和R来表示。如果患者存在散光的问题，第二栏会以英文字母C为代表，通常是指散光的轴位。如果患者存在近视、散光或者远视等情况，

散瞳后一般会减少多少度数因人而异，有些人散瞳后近视的度数会减少五十度左右，有些人散瞳后度数可能减少一百度，甚至更多。散瞳并不会对真性近视的度数产生影响，散瞳是指使用药物使眼睛睫状肌松弛，从而除去假性近视的度数，得到准确的近视度数。建议近视的患者去医院眼科进

戴眼镜一般不会导致眼睛近视度数加深，是近视患者提高视力比较方便、安全的手段。如果患者检查确诊是真性近视，不佩戴眼睛或不进行其他的治疗，患者平时看东西模糊就会增加眼睛的负担，让视疲劳症状加重，还有可能会增加近视的度数。还没有成年的近视患者因为眼睛近视度数还不

若要降低近视的度数，可以考虑在成年之后进行近视矫正手术，如角膜屈光手术、人工晶状体植入手术等，均可以起到矫正屈光不正，降低度数的作用。若年龄比较小，不满足手术的条件，则应该选择保守治疗，如近视度数超出200度时，应该佩戴框架眼镜或者使用角膜接触镜，有利于矫正