建议宝妈在宝宝六个月左右就可以开始戒夜奶，因为此时宝宝的消化道已经逐渐发育成熟了，宝宝在白天摄入的食物可以保证宝宝自身生长发育的需求，因此不用再吃夜奶。并且如果宝宝长期吃夜奶，对牙齿及口腔都存在一定的危害，很容易滋生细菌，造成龋齿等症状发生。其次，吃夜奶还会影响大人夜间的休息，不利于睡眠，因此在宝宝六个月左右可以戒夜奶。
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