脊椎盘突出怎么办

腰间盘突出的注意事项比较多。第一，注意调整睡觉姿势，最好睡硬板床能有效改善。第二，需要注意休息，避免剧烈弯腰活动以及避免久坐久站等。第三，还需注意饮食；此外，除了注意事项外，出现腰椎间盘突出要积极控制，以防加重病情。

对于治疗腰间盘膨出，相对方法比较多。第一，要改变坏习惯，特别是减少弯腰活动以及避免久坐；还可以进行腰背肌的锻炼，包括小燕飞。第二，如果疼痛厉害，可以吃活血化瘀的药物以及营养神经的药物。第三，需要辅助热敷理疗。

腰间盘突出，具体缓解方法比较多。第一，最常见的口服药物缓解。特别疼痛厉害吃双氯芬酸钠缓释胶囊、或者吃活血化瘀腰痛宁胶囊，对于疼痛具有较好作用；此外还可以吃营养神经的谷维素、甲钴胺。第二，需要辅助物理治疗，包括热敷理疗按摩和腰背肌锻炼。第三，注意改变生活习惯

对于针刀治疗腰椎间盘突出，属于比较常见的物理治疗，能够有效改善症状，特别是缓解疼痛，有一定的效果。同时还可以辅助药物，改变坏习惯，避免久坐劳累都有助于缓解和恢复；必要时，严重者特别出现神经压迫还需进行手术干预，之后定期复查就可以。

腰间盘压迫腿疼出现胀痛，属于比较常见的骨科疾病，出现后还是要积极控制，以免时间久了加重病情。所以出现后尽快去骨科拍片子，明确后以综合治疗为主，包括热敷理疗以及辅助按摩，都能改善症状，之后还需加强营养，严重者还需进行手术干预。

腰间盘突出腿疼的治疗属于综合性的，比如：第一、需要进行药物治疗，比如吃些活血化瘀的，特别吃些腰痛宁胶囊能有效改善症状。第二、需要辅助物理治疗，包括、热敷、理疗、按摩、小针刀等。第三、可以进行腰背肌锻炼，包括小燕飞，每天十到20次，每次十到20分钟，能有效改善腿

对于腰间盘的治疗，一般得明确是膨出还是突出，再积极调整和控制。以综合治疗为主：第一、进行药物治疗。吃些止疼的塞来昔布或者活血化瘀的腰痛宁胶囊，能有效改善症状。第二、需要辅助物理治疗，包括热敷、理疗、按摩。第三、需要进行生活习惯改变，避免久坐腰背肌断裂。

对于腰间盘突出治疗效果，一般情况下需要综合治疗，相对来说早期控制和治疗，预后还是不错。所以尽快先去骨科，评估后再控制。第一、进行物理治疗，包括热敷，理疗。第二、进行药物治疗，吃些活血化瘀的腰痛宁胶囊，舒筋活血片。第三、吃些营养神经的药物，比如维生素b6以及谷

对于腰间盘出现膨出或突出治疗属于综合性的，第一，需要进行生活习惯的改变，避免弯腰活动过多劳累，久坐。第二，是需要进行药物治疗，可以吃活血化瘀的腰痛宁胶囊，舒筋活血片。严重者疼痛厉害还可以吃止痛的双氯芬酸钠缓释胶囊。第三，是需要进行物理治疗，包括热敷理疗以及

腰间盘突出引起腿麻属于骨科比较常见的一种疾病，即压迫神经引起的，相对比较危重。需要综合治疗，比如吃活血化瘀的腰痛宁胶囊，辅助热敷理疗按摩，小针刀都能有效改善症状。如果效果不好，则需要尽快手术干预，以防时间久了诱发引起瘫痪就比较麻烦。