每次来月经就肚子疼怎么办？

一般情况下，月经结束后3天可以同房。女性月经期间应注意保暖，合理饮食，保持私处清洁卫生，避免盆浴以及阴道冲洗。

11岁来月经一般是正常的。11岁第一次来月经的女性需要放松心情，不必抱有恐惧心理。月经期间应注意保暖和休息，保持私处清洁，勤换卫生巾，饮食应清淡，忌苦寒生冷的食物。

月经刚走第一天最好不要同房。女性在日常生活中应注意个人卫生，不吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。

月经里面有黑色的血块，可能和子宫过度倾屈、宫寒、宫颈粘连等原因有关。2、宫寒：主要是长期进食过多生冷刺激性食物、月经期间腹部受凉等原因，导致子宫寒冷，寒邪停留在子宫内，继而导致经血排出不畅，月经里面有黑色血块等。3、宫颈粘连：手术后女性宫颈部分组织粘连，经血

月经走后一个星期又出血可能是由于生理性因素造成的，也可能是内分泌失调、子宫病变等病理性因素造成的。2、内分泌失调：当体内雌激素下降时，子宫内膜失去雌激素的支撑会出现继发脱落，从而引起出血。3、子宫病变：如子宫内膜炎症、子宫内膜息肉、宫颈癌等疾病因素也可能会导

没来月经出血可能与生理性因素、病理性因素、药物因素等有关。2、病理性出血：患者患有子宫内膜癌、宫颈癌、子宫内膜息肉等疾病时，由于病变刺激，也会出现阴道出血现象。3、药物因素：患者口服避孕药后，由于体内激素水平发生改变，3-5天后会出现撤退性出血，不需要特殊治疗

月经量多可能与放置宫内节育器、子宫内膜息肉、血液系统疾病等因素有关，具体如下：2、子宫内膜息肉：息肉导致子宫内膜面积增大，使得子宫内膜脱落后形成的经血量增多，从而会出现月经量多的情况。3、血液系统疾病：患者患有血友病、白血病等血液系统疾病，血小板、凝血因子因

月经最后几天是褐色的可能是生理因素、受凉、内分泌失调等原因引起的。2、受凉：如果女性在月经期间进食生冷的食物或是长时间处于寒冷的环境中，没有做好保暖措施，寒气凝滞，可能会导致经血减少、月经血呈褐色等。3、内分泌失调：如果女性经常熬夜，睡眠不足，并且精神压力过

月经期间可以适当饮用蜂蜜水。女性月经期间要注意身体保暖，防止遭受寒冷刺激出现痛经，并且每天以暖食为主，少吃生冷寒凉的食物。

月经期间可以适量吃火龙果。但是患者同时也需注意，由于火龙果是一种偏凉性的食物，因此在月经期间要注意避免大量食用火龙果，以免对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻、腹胀等症状，加重月经期的身体不适感。