肝不好吃什么食物调理?

郭朋 2025-06-28 00:34:13 1

肝不好的患者会导致体内蛋白含量降低,所以患者在日常饮食上要多吃瘦肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、虾仁、鸭肉、鸡胸肉等高优质蛋白类食物,补充身体所需营养物质。其次,患者也需要多吃新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需维生素,增强自身的抵抗力。每日保持清淡易消化的饮食,不要进食过于油腻的食物。在饭后适当运动,促进食物的消化和吸收。此外,肝不好的患者也需要采用保肝的药物治疗。

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