轻微腰椎间盘突出怎么治疗较好

腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症疼痛可以通过物理治疗、药物治疗或手术治疗等方法进行治疗。患者可以通过牵引、电疗、按摩等物理的方法治疗，具有增大椎间盘间隙、促进局部腰背部血液循环、缓解疼痛等作用。如果疼痛症状比较重，可以在医生指导下服用药物进行

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，治疗方法有生活管理、药物治疗、手术治疗等。症状较轻的患者可通过适当卧床休息并进行牵引，减轻对神经根的刺激与压迫；不适症状改善后，建议适当进行腰背肌训练，增加脊柱的稳定性。患者在无禁忌症情况下，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、美洛昔

腰椎间盘突出症患者术后护理注意事项包括注意严格卧床休息、保证营养充足、适当进行功能性锻炼等。手术后尤其是刚手术的患者，由于手术导致脊椎稳定性下降，应注意严格卧床休息，避免腰椎部活动，待好转后再适当下床活动。在手术恢复期时，建议患者应保证营养充足，适当进行高

治疗腰椎间盘突出的方法有中医治疗、药物治疗、手术治疗等。包括牵引治疗、推拿按摩等，牵引治疗可以减轻腰椎间盘突出程度，推拿按摩可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力，从而缓解不适。遵医嘱服用布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等，可以达到消炎镇痛的效果；有肌肉痉挛症状者，可

小燕飞动作一般可以治疗腰椎间盘突出症，但不建议急性期做。腰椎间盘突出症属于脊柱退行性病变，小燕飞动作具有锻炼腰背部肌肉、增强腰椎稳定性的作用，对于轻症腰椎间盘突出症导致腰椎稳定性较差、生理曲度发生改变的患者，通过做小燕飞动作能够改善椎间盘突出的程度，增强脊

腰椎间盘突出症微创手术有可能会复发。如果患者创伤手术治疗后，没有做好术后康复护理，过早进行腰部负重或过度弯腰，没有积极改善日常生活方式，则有可能会导致病情复发。

腰椎间盘膨出一般指腰椎间盘突出症，腿疼症状主要包括伴有麻木感、阵发性疼痛以及疼痛加剧等。腰椎间盘突出压迫到神经时可能会引起腿痛时，会出现一侧下肢或双下肢麻木的症状，以大腿外侧麻木症状为主。腿疼一般呈阵发性，尤其是在走路的时候更加明显，即行走一段距离路程后会

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，睡觉时腰下一般不要垫东西。腰椎间盘突出症是因腰椎间盘的退变，同时纤维环破裂，髓核突出刺激压迫神经根所引起的综合征，主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果睡觉时腰下垫东西，容易改变正常的腰椎曲度，限制正常翻身，同时

腰椎间盘突出症可以通过体格检查、影像学检查、电生理检查等方式进行判断。患者通过立体检查可能会出现腰椎姿势异常的情况；通过直腿抬高试验及加强试验，腰椎间盘突出症的患者可能会出现坐骨神经支配区疼痛的情况；患者还可以通过仰卧挺腹试验进行检查，若出现坐骨神经痛，一

腰椎间盘突出饮食要注意适当补充钙元素丰富的食物，少吃辛辣刺激、高脂肪的食物等。牛奶、羊奶、黑豆、虾皮、海带等食物中钙元素含量较高，患者适当食用可以增强骨质强度，有助于稳定腰椎。腰椎间盘突出的患者应少吃辣椒、胡椒、芥末、八角、大蒜等辛辣刺激的食物，避免引起病