糖尿病可不可以吃红薯?

支忠继 2025-06-28 04:28:13 1

糖尿病患者可以吃红薯,适量进食一般不会引起血糖大幅度升高。红薯营养较为全面,含有蛋白质、脂肪、多糖等,同时还含有丰富的维生素和矿物质,糖尿病患者适量食用还可补充人体所需营养,增强免疫力。但是糖尿病患者应注意控制红薯的进食量,以免进食过多引起血糖升高。此外,红薯还属于产气食物,进食过多还可能会加重肠道负担,从而出现嗳气、胃酸等消化不良的症状。

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