备孕期可以吃香菜吗？

经期的女性如果没有忌口，可以适当的吃一些香菜。香菜中含有丰富膳食纤维和维生素，可帮助经期的女性提高免疫力，防止出现便秘的情况。同时，香菜中的还具有钙、铁等物质，可有效预防经期贫血。但是不宜过量食用，容易引起腹痛和腹泻。此外，经期的女性还需要及时补充营养，并

女性在坐月子期间是可以吃香菜的。香菜是提味蔬菜之一，有发汗、利尿通便的功效，可以帮助女性身体排毒，同时对于消水肿有一定的帮助；香菜还可以增加身体的血液循环，增加女性胃肠道的消化功能，有一定的健胃消食的作用。如果女性是母乳喂养，适量吃香菜还可以促进乳汁的分泌

产妇是可以适量食用香菜的。香菜具有开胃醒脾、发汗透疹、消食下气的功效，能够改善食欲，促进肠道蠕动，预防消化不良，胃滞腹胀。产妇生产后的免疫力相对下降，食用香菜还能够增强抵抗力，预防风寒感冒。但是产妇不宜过量的食用，以免加重气虚的症状。产妇平时应加强营养，多

痛风的患者是可以食用香菜的，因为香菜是属于碱性的食品，并且香菜中的嘌呤含量不高，患者食用之后不会引起体内的尿酸出现波动的情况，而且香菜中含有大量的微量元素以及矿物质，能满足人体对能量的需求，此外香菜中还含有丰富的维生素，随着维生素的摄入，可以提高患者的身体

不建议患者在手术后吃香菜，因为香菜在中医方面属于发物，患者食用香菜后会对伤口造成刺激，导致伤口部位出现明显的红肿、疼痛症状，不利于伤口的恢复，甚至会造成疤痕增生。患者在手术后除了不能吃香菜外，也不能吃其他发物，比如牛肉、羊肉、海鲜等。另外，患者术后应以清淡

吃香菜并不会导致回奶。香菜具有消食下气、调理肠胃等功效，对于产后食欲不振的女性，可以适当食用，能够增强食欲。但是不宜摄入过多，否则会出现多汗、乏力等症状。哺乳期间需要注意饮食合理性，如果想促进乳汁分泌，可以选择吃一些汤水类食物，例如猪蹄汤、鲤鱼汤以及母鸡汤

香菜具有健脾养胃、散寒下气的作用，同时还可以促进消化。从中医角度来讲，香菜具有一定的药用价值，味辛，性温，入肺、胃经，具有健脾养胃的功效，可以缓解消化不良、食欲不振、胃寒腹胀等不适症状。另外，香菜中还含有丰富的纤维素，可以增强胃肠蠕动，促进食物的消化。另外

香菜水可以促进身体内血液循环，也有清热解毒的功效，对于孩子出现的感冒症状也有一定的缓解效果；香菜水也可以清除肾脏内的毒素，可以加速肾脏代谢，减轻肾脏负担。香菜水还有很好的杀菌灭毒效果，对病毒感染后出现的病毒性皮炎同样有辅助治疗效果。香菜水中也含有植物纤维，

产后身体健康的女性一般是可以适当的吃些香菜的，因为香菜含有蛋白质以及膳食纤维等成分，可以补充人体所著的营养，而且香菜还具有消食下气以及醒脾和中的功效，可以改善食欲不振等症状。但是需要注意的是，如果患有慢性皮肤病或者眼病不宜过多食用。此外，产后坐月子期间的女

哺乳期可以适当食用香菜，其不会造成回奶。香菜中含有大量的维生素、类胡萝卜素以及矿物质等成分，其食用后可以起到刺激肠道蠕动、预防便秘等功效，而且还可以增加食欲。哺乳期不建议食用韭菜、麦芽、山楂、茴香等回奶的食物，如果出现乳汁分泌不足的现象，可以适当多吃黄豆猪