空腹喝姜汤红糖水好吗?

沈达荣 2025-06-27 22:58:55 1

姜汤红糖水有活血调经的作用,可以用于月经期间宫寒痛经,对于胃寒造成的胃痛,效果也不错,姜汤红糖水对于肠胃不会造成特别的不适,正常情况下,空腹是能喝的,如果自身脾胃比较虚弱的情况下,建议饭后。平常也要养成好的生活作息,饮食规律一些,防止暴饮暴食,少食高热量,高脂肪的食物,月经期间注意腹部的保暖,注意清洁卫生。

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