为什么睡完午觉后心跳加速？

午睡时间较短的情况下，可以戴隐形眼镜睡午觉，但不建议长时间佩戴。午睡时是否可以佩戴隐形眼镜需根据午睡的时间进行判断，若午睡时间比较短，没有超过两个小时，一般不会对眼睛造成刺激，也不会出现明显不舒服的症状，通常可以佩戴隐形眼镜；若患者上的是夜班或夜间熬夜没有

一般不建议戴隐形眼镜睡午觉。日常生活中应避免戴着隐形眼镜睡觉，应在休息时取下隐形眼镜并对其进行清洁和消毒，使用过程中还应保持手部卫生，防止在佩戴隐形眼镜内，引起细菌感染。

午觉睡醒后头晕乏力可能是由于下列原因引起的：1、可能与睡眠时间有关，通常睡眠过长和过短都会出现头晕和乏力的症状。2、可能与环境因素有关，例如环境过于嘈杂、空气流通不好等，会导致大脑处在慢性缺氧状态，从而会出现头晕和乏力的现象。3、如果患者有耳石症或者是体位性

睡午觉的好处有很多，可以缓解身体疲劳，为下午的工作以学习做好充足的准备。也可以释放精神压力，预防精神类疾病的发生。此外对心脑血管疾病，也有一定的预防作用。睡午觉还可以保护眼睛，利于眼部休息，减少疲劳感。此外睡午觉还可以增强机体的免疫力，从而减少患病几率。一

午觉睡醒之后头晕、乏力主要考虑和上呼吸道感染、直立性低血压、颈椎病等原因有关。2、直立性低血压：由于患者睡觉醒来之后立即起床，体位变化过于迅速，回心血量过少，心输出量和血压下降，导致脑供血不足，所以会出现头晕乏力的症状。3、颈椎病：若是颈椎病患者午睡的时候，

睡午觉醒来心跳很快与睡眠质量差、甲状腺功能亢进、血压升高等因素有关。患者多梦或睡觉前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，导致睡眠质量较差，引起交感神经兴奋，可使患者醒来时心跳加快。患者患有甲状腺功能亢进，体内甲状腺激素分泌增多，使机体代谢持续增高，从而导致心跳过快

睡午觉起来全身无力可能是由于生理因素、环境因素、睡眠瘫痪症等原因所致。2、环境因素：如果患者午睡的环境过于封闭，空气不流通，导致人体摄入氧气不足，出现缺氧的情况，则会引起头晕、浑身无力的症状。3、睡眠瘫痪症：如果患者日常生活工作压力过大，导致精神长期处于紧张

带美瞳是不建议睡午觉的，因为美瞳属于角膜接触镜，对眼表的泪液循环有一定的影响，阻碍角膜组织从泪液中获取养分。如果在睡觉的时候佩戴美瞳，可能会减缓泪液的循环，角膜接触镜对于眼表的影响加重。另外，还有可能会造成美瞳与角膜组织粘连，从而在摘取的过程中损害角膜的组

不建议戴隐形眼镜睡午觉。佩戴隐形眼睛睡觉可能会加大角膜与隐形眼镜的摩擦，引起角膜损害，出现视力下降的情况。其次佩戴隐形眼镜睡觉由于眼睑闭合，可能会导致角膜细胞的缺氧，出现不适的症状。严重的还会引起炎症的感染，出现结膜炎、角膜炎等症状。患者会出现眼部疼痛、畏

午觉睡醒后头晕可能是睡眠时间过长或过短、高血压、脑供血不足等原因造成的，可针对病因处理。2、高血压：患者头晕时，应暂时停止活动。血压值严重偏高于正常时，还可以口服硝苯地平、美托洛尔、氨氯地平等降压药进行治疗。3、脑供血不足：若是脑动脉血管硬化造成的脑供血不足