脾胃虚弱，气血两虚，湿气重，肾虚怎么办？

手沾水就起皱一般不是肾虚。患者出现手沾水就起皱的情况时，一般不需要进行特殊治疗，其将手从水中拿出，一段时间后可恢复正常。

痛风和肾虚可能有一定关系。痛风患者急性发作时需保持休息，可在医生指导下使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物减轻疼痛。

肾虚头发有可能会变白。肾虚患者可通过改善不良生活习惯缓解症状，规律坐作息，不熬夜，保证每日充足的睡眠，适当补充牡蛎、鱼肉、牛肉等高蛋白食物。

女生肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚，肾虚类型不同，其表现症状也不同，具体如下：2、肾阳虚：女性表现为神疲乏力、畏寒怕冷、四肢发凉、性欲减退、月经期延后、月经量少色暗、痛经；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等，易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病。肾阳虚女性易导致

女人会肾虚。如果女性出现上述症状，可以去医院进行望闻问切四诊合参检查来明确诊断，必要时还需要进行激素测定、肾功能检查等。

右脚后跟疼痛一般不是肾虚引起的，但并不绝对。建议患者及时就诊，明确病因，并积极治疗。

肾虚精气亏损可通过食疗、药物治疗、中医针灸等方法进行调理。患者平时可适当多吃滋补肾气的食物，比如黑芝麻、黑米、海参等，帮助补益脾肾、温阳固涩。对于肾虚精亏引起的遗精滑泄、神疲乏力等，可遵医嘱使用五子衍宗丸、金锁固精丸、锁阳固精丸等，帮助温肾固精。患者可辅助

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，疾病类型不同出现的症状存在差异。2、肾阳虚：女性如果出现肾阳虚，可能引起精神不振、疲劳乏力、神态疲倦、畏寒怕冷、肢体寒凉、腰背冷痛、面色发白、五更腹泻、听力下降、嗜睡多梦以及宫寒、不孕等症状。

肾虚引起的脱发可能属于肾阳虚，也可能属于肾阴虚。患者平时要注意适当进行体育运动；多吃补肾的食物，如韭菜、秋葵等。

肾虚主要可分为肾阴虚和肾阳虚，疾病类型不同，具体症状也存在差异。2、肾阳虚：如果男性发生肾阳虚，可能出现乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢冰凉、腰背冷痛、小便清长、嗜睡多梦以及性功能减退、勃起功能障碍等症状，甚至可增加前列腺炎的发病率。