食疗1、芝麻红糖粥
食疗2、银耳沙参鸡蛋饮
食疗3、荸荠萝卜汁
食疗4、枸杞粥
食疗5、蜜枣甘草汤
食疗6、甘蔗粥
新鲜甘蔗250克,粳米50克。先将甘蔗洗净截成小段,一劈两半,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水500克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。适用于咽干咳嗽,心烦口渴、慢性咽炎。