大姨妈期间可以喝茶吗?

冯秀山 2025-06-27 21:32:21 1

女性在来月经期间可以喝茶,但是不建议饮用浓茶以及在睡觉前饮茶。如果女性本身就因为缺铁性贫血出现月经量少或有痛经等情况,也不建议在月经期间经常喝茶,因为经常饮茶可能会影响到体内铁元素吸收,加重贫血症状。同时茶水中茶叶碱也会兴奋神经,刺激子宫收缩,导致痛经加重等。建议女性在月经期间注意饮食合理,保持愉快的心情,多注意休息,避免经常熬夜。

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