晚上睡不着吃什么好？

女人晚上起夜频繁可能是因为睡觉前大量饮水引起的症状；也可能是患者存在尿路感染，因为尿道感染细菌出现炎症反应，患者除了频繁起夜，还会伴有尿急、尿痛等症状；还可能是因为患者有尿道结石，结石刺激黏膜出现尿频的症状。如果患者有神经衰弱、失眠等疾病，容易伴随起夜频繁

孕妇晚上可以吃鸡蛋，但是最好吃水煮蛋，不要吃煎炸、油炒鸡蛋。鸡蛋是一种含有丰富蛋白质的食物，孕期适量食用能够为自身和胎儿生长发育带来所需的营养。晚上食用水煮蛋还能够起到一定的安神作用，使孕妇尽快进入深度睡眠，对于提高睡眠质量有着很好的效果。但是如果孕妇坚持

一岁多的宝宝晚上睡觉老哭闹可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因考虑是没有调整好睡眠环境，孩子睡觉的时候周围有噪音、强光或温湿度不适宜，影响到宝宝睡眠质量，就容易出现夜间惊醒哭闹症状；其次也不排除是睡觉的时候孩子感觉饥饿或身体缺乏钙元素及维生素D等营

1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，可能是由于不良的睡眠环境引起，比如室内温度过高、室内光线过亮、周围声音过于嘈杂、盖的被子过厚、穿的衣服过多等，容易导致孩子身体不适，从而出现睡觉翻来覆去症状。其次，也可能是由于喂养不当引起，比如家长在宝宝睡觉之前，给宝宝喂食较

小孩子晚上睡觉磨牙可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因考虑是孩子挑食，使身体内缺乏钙元素、维生素D等营养物质造成的；其次，近期学习压力较大、情绪过于紧张，使咀嚼肌痉挛，也会出现夜间磨牙症状。而病理性原因考虑是受到肠道内有寄生虫、神经系统疾病或患有癫

孩子晚上做噩梦后，家长需要多给予安抚，也可以陪着入睡，能够使孩子有安全感。同时在入睡前可以给孩子讲些轻松愉快的故事，能够保持睡前心情愉悦。如果睡前讲恐怖的故事，则容易做噩梦。由于宝宝中枢神经发育并不完善，如果孩子经常做噩梦，并且伴有易惊醒的现象，考虑体内缺

孩子晚上不睡觉的原因有很多，大致如下：第一、孩子在白天运动不足、早上赖床、午睡时间过长或者是午睡时间过晚，到下午两三点才睡，导致晚上精神充足，没有睡意，便会出现晚上不睡觉的情况。第二、如果孩子体内出现微量元素缺乏的情况，如缺锌、缺钙等，也可以表现为晚上难以

宝宝一到晚上就咳嗽需要考虑以下因素：一、可能是由于室内环境过于干燥导致。此时要注意室内室内空气流畅，保持一定的湿度。二、也可能和过敏性咳嗽有关。主要是由于接触到过敏原所引起，如花粉、室内尘土、尘螨、霉菌等，多在夜间或凌晨加剧。三、也不排除有慢性支气管炎的可

胃到晚上就痛可能与饮食不当、十二指肠溃疡、胃溃疡等因素有关。2、十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的症状特点是饥饿痛，患者在晚上时胃内食物被消化吸收后，胃酸可对黏膜产生刺激，造成胃痛。3、胃溃疡：如果患者存在胃溃疡，晚餐摄入的食物被消化和吸收后，胃酸会对溃疡部位产生

晚上突然胃疼的很厉害，可能是生理因素、胃肠痉挛、十二指肠溃疡等因素导致的。晚上突然胃疼的厉害，可能是由于吃了过多难以消化、辛辣刺激、油腻的食物导致的。胃肠痉挛可能是由于肠套叠、肠袢畸形、肠道蛔虫病等疾病导致的，患者可能会出现晚上突然胃疼的厉害的情况，还会伴