下眼袋肿怎么办才好？

　　下眼袋浮肿的原因主要是下眼窝的三组脂肪球，因肌肤和支撑的肌膜松弛，变得往外和往下突起。眼袋的大小多和体质、老化有关，有的年轻人先天就有突出的眼袋，主要是遗传造成的。

　　冷敷方法.用保鲜纸包好两三块冰粒，再将毛巾对折盖在眼皮上，接着把冰块放在眼袋上面。平时多注意休息，要有正确的作息规律哦。

　　⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

　　⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

　　5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。