长短腿就是指人两只腿的长度不一样长，导致长短腿的原因有很多，骨折、神经受损等等都是罪魁祸首，人长期处在长短腿的状态下，会引发各种并发症，影响骨盆，接着腰椎，然后影响胸椎，最后到整个脊椎，因此大家一定要十分注意长短腿，防止因为长短腿表现出更严重的疾病。导致长短腿的原因“长短腿”形成原因有很多种，如外伤性骨折在步态或任何承重活动中，足、腿、髋及背部的所有肌肉群共同协助才能提供平衡的运动，长短腿的持续存在将会影响髋及背部在活动中保持平衡的能力，导致校准及功能的损失。锻练方式如下1、仰卧屈膝运动找一个软硬适中差不多3~5公分厚的坐垫，垫在你长腿那边的臀部下。仰卧两手抱膝，以膝盖相对，足跟相对，脚拇趾相对，双膝双足双趾不分开，如膝足不能合起，可用绵带在膝上部和足上部绑在一起，在短腿臀部垫上5CM的坐垫，两手曲肘用力将两膝拉向胸部，同时抬头，下巴寻找膝盖。放松再重复50下，每日3次。2、腰椎调节把腿绑好以后，臀部抬起来，在腰部下面垫个8公分的垫子。可能帮助腰椎恢复生理弯度，但开始不要太久，原则上第一周每次垫3分钟。过了一星期以后你觉得腰不那么酸痛了可再加1分钟。每次4分钟做一个礼拜后，再以5分钟做一个礼拜。如此每周加1分钟，到8周时约可增加到12分钟，以后就不要再增加了。枕头垫好后，注意一个重点，身体躺好后，脚端及胸部端可要用点力撑着，而腰部垫枕头处不要用力。3、蜷跪法双腿并拢，跪坐姿势，腿长的膝部往后移动3至5cm，腿长之臀部坐于腿短足部的外侧，身体往腿长侧后旋转，而膝和臀部保持原有姿势。4、曲伸运动面壁站立，脚尖离墙面大约12CM，长腿后退5CM，脚后跟打开呈，膝盖对脚尖，双手扶墙，小臂平行地面，胸部尽量往前靠，挺胸翘臀，脊椎形成生理弯曲，双手扶墙不动，身体上下运动，刚开始可能曲伸不大，不要勉强自己，循序渐进即可。
下肢不等长可经过外固定器辅助下进行矫正和下肢长骨截骨延长术，正常情况下肢短缩在2cm以内不用矫正，身体可经过肌肉韧带的张力自行调节，如果超过2cm以上，需要进行矫正。现阶段比较常用的是外固定器辅助下截骨延长术。在外固定器的辅助下经过逐步间断的调整外固定器使下
需要到医院照全脊柱正侧位片就可以确诊，估计髋关节半脱位的可能性大，若是先天性髋关节半脱位或者髋关节发育不良，治疗比较麻烦些。平时抬头挺胸的走路，改善不良习惯，半年一复查，平时需要佩戴个矫正器来矫正站姿和坐姿，同时加强身体锻炼。
找一个软硬适中差不多3~5 公分厚的坐垫，垫在你长腿那边的臀部下。仰卧两手抱膝，以膝盖相对，足跟相对，脚拇趾相对，双膝双足双趾不分开，如膝足不能合起，可用绵带在膝上部和足上部绑在一起，在短腿臀部垫上5CM的坐垫，两手曲肘用力将两膝拉向胸部，同时抬头，下巴寻找
长短腿的治疗可以先采取保守治疗，在发病早期可以经过功能练习的方式来进行改善，经过肌肉锻炼，能够达到力量的平衡，可以起到缩短双下肢长度距离。如果经过保守不能使病情得到缓解，可以到当地正规医院经过手术进行治疗。手术后一定要注意伤口卫生，防止表现出细菌感染，
可能是骨盆倾斜造成的，因为在怀孕期间体重增加，骨盆压力真大，怀孕后长时间保持左侧卧睡姿，会造成脊柱骨盆长时间受力不均，因此容易产生长短腿的现象。也可能是女性生产时双腿用力不均匀，腰和腿部肌肉张力不正常，造成的腰肌拉力不平衡。可以在专业康复师的指导下来进
长短腿治疗方法和具体的原因及程度有直接关系。可以常规完善双下肢负重位X片，经过检查测量判断长短腿的程度及原因。如果下肢没有明显的发育异常，经过测量双下肢长度差异2cm以内，可以在短的一侧鞋子里面适当垫高即可。若是较为严重的先天性髋关节脱位，要考虑手术截骨矫
功能性长短腿在临床上也比较多见。大多是由于后天性因素造成的，比如骨盆倾斜、双下肢肌肉发育不均衡等。病人可以经过骨盆x线片等明确诊断，以便采取对症治疗。日常生活中可以多进行体育锻炼，比如跑步，同时配合下肢的牵引。
双下肢不等长，在临床上也十分多见。首先应当考虑生理性因素，一般人在发育过程中，个体和个体之间，由于生长环境不同，生长的基因不同，总会表现出一些差异，双下肢不等长，如果没有表现出不适的症状，对生活和工作没有导致影响，不需要特殊处理，定期观察就可以，如果表
长腿和短腿有很多危险：1。长腿和短腿影响美观，造成行走时一瘸一拐；2.由于腿长而短，人体两侧表现出应力不平衡，造成骨盆倾斜和脊柱侧凸，因此造成应力不平衡。脊柱的小关节容易退化，形成腰痛、腿痛和腰肌疲劳。腰肌劳损等表现；3.由长腿和短腿造成的骨盆倾斜造成髋关
第一，长腿的原因，第一，先天发育不良，第二，残疾。二是两条腿的弯曲程度不同，这一点可以直接看到，两条腿并没有直、不前、不后摆，而是有一定的弧度。后天性有什么疾病，灾祸，也会造成腿长得不同。正常，长腿走路的特点除了会一瘸一拐、高肩抖动外，还可能是常侧行走
