脚冰凉有什么原因？

改善手脚冰凉可以适当的喝些银耳粥以及红枣粥等，属于热性食物，并且含有活血功效，对于经常性在潮湿以及阴冷环境下工作，造成手脚麻木以及头晕头痛者，能够起到调理效果。手脚冰凉多数是由于体寒以及心血管障碍造成，平时也可采取局部针灸或者是按摩，促动血液循环，对于症状

在医学上经常长时间的手脚冰凉，可以称为冷寒症。如果不是非常严重的冷寒症是可以预防和自我调节的。必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动，如散步、跳舞，跳绳等、食疗、多吃暖身的食物。多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉等，这样你就可以四肢温暖、面

病人膝盖以下表现出有冰凉，可能是由于膝关节以下的血液循环比较差，表现出有静脉曲张，也可能会由于膝关节的骨关节炎，自身免疫能力下降，以及长期受到寒冷因素刺激造成。需要根据个人的病情伴有的症状进行对症治疗，一般可以进行艾灸，热敷或者康复锻炼，促进膝关节冰凉症状

手脚冰凉多是因为阳虚造成身体失去了温煦和儒养，而表现出手脚冰凉。可以经过中药配合饮食和生活习惯来一起调理；常用的中药有附子、干姜、锁阳、桂枝、肉桂等；也可以服用中成药治疗，例如济生肾气丸、右归丸等。此外饮食上忌食生冷食物和冷饮；生活上坚持锻炼身体、增强身体

双脚冰凉多数是没有做好下肢的保暖工作所导致的，还有可能是下肢血液循环不畅的原因，此外和体寒也有很大的关系。如果表现出了双脚冰凉的现象，可以在晚上睡觉前用温水泡脚，能够促进下肢血液循环，还有助于缓解身体的疲劳感。此外还要穿保暖性比较好的衣物，也可适当进行运动

如果表现出这种情况，原因比较多，比较多见的是肾阳虚。从中医的角度上来说，需要根据病人的不同症状以及脉象，舌苔等综合进行确定，一旦确定肾阳虚，需要在医生的指导下进行一些调理，防止引发一些其他的并发症。可以在医生的指导下进行一些理疗，比如可以经过针灸，按摩，推

小肚子冰凉的原因：第一种情况、是由于脾胃虚寒体质造成的。日常生活中不吃生冷刺激难消化食物，注意腹部的保暖，特别是足部的保暖。可以经常服用红糖姜水以祛寒气；药物上可以口服附子理中丸、黄芪建中丸治疗。第二种情况：女性朋友如果宫寒就会表现出小肚子冰凉，是由于身体

后背怕冷发凉应该辩证调理。实证包括风寒束表、痰饮内伏、阳气受遏；虚证分中气虚亏、阴寒内盛、阳气不足。风寒束表导致的的背凉，此时以解表祛风散寒为原则；痰饮内伏造成的背凉，应该温化痰饮；而中气虚亏则表现为背冷畏寒间歇发生，常伴乏力倦怠，多因脾气不足，清阳不升，

膝盖总是冰凉，可能是因为劳损造成的，要注意保暖。如果在劳损、受凉、动脉粥样硬化等表现下，动脉网中的一些分支会发生血栓、闭塞，造成膝关节的血量减少，人体就会表现出发凉的情况。有时会感到进风，所以，膝关节要注意保养。尽量少骑摩托车，少受凉吹风，尽量少进空调房间

发烧的时候表现出手脚冰凉是正常的，因为表现出发烧，体温升高，身体当中水分减少，会影响血液循环，因此手脚末梢循环减慢，因此会表现出手脚冰凉的症状。表现出发烧可能是由于受凉感冒所造成的，也可能是身体抵抗力差，受到了细菌病毒等感染造成的。表现出发烧后建议及时退烧