颈椎病什么枕头好？

睡觉的时候如果不枕枕头，其实对颈椎病不好的。夜间睡觉的时候，使用枕头垫在颈椎的位置，这样就可以在睡眠的过程中将颈部的肌肉放松。特别是白天由于工作或生活而造成的颈椎的不适可以得到一定的缓解，但是如果睡眠的过程中没有垫枕头，颈部的肌肉得不到放松，就很容易会表现

颈椎病选择的枕头高度一般建议是自己拳头高度的1.5倍最适宜。颈椎病的平常保养非常重要，例如一定要注意颈椎的保暖，在空调房或者天气转凉的时候，建议最好佩戴围巾或者穿高领的衣服。平常要注意不要长期低头工作，半个小时左右要起来活动一下，做一下伸展运动等。也可以配合

颈椎病不枕枕头是不好的，如果不枕枕头容易造成颈椎生理曲度变直，而且还会造成颈椎病病情严重。颈椎病是需要枕枕头的，一般枕头的高度是自己拳头的一个半高度。颈椎病有可能是平常姿势不良，低头过多而造成的，会表现出颈椎疼痛，头晕，颈椎活动困难，手麻等表现的。平常要多

颈椎病不用枕头并没有好处，不利于健康，选择合适的枕头对缓解颈椎病是有一定帮助的。枕头过低或者过高都可能会造成颈椎侧弯，因此加重颈椎病，尤其不枕枕头，容易造成颈椎损伤，所以颈椎病不用枕头是不好的。颈椎病病人应养成良好的生活习惯，不久坐，不长期玩手机，适当的运

颈椎病枕头用直径约8到10厘米的圆柱形枕是最合适的，里面有茶、竹炭、荞麦皮等。因为过度的枕头睡眠会使颈椎过度弯曲，随着时间的推移，颈椎的生理曲度消失导致颈椎不适和颈椎病。由于头部和肩部植入仰卧位，颈部处于悬吊状态，重力作用仍会使颈椎生理曲度变直，甚至表现出逆

治疗颈椎病的枕头是一种具有治疗和理疗作用的枕头。经过对颈椎的研究表明，我们正常的颈椎是自然弯曲的。如果颈椎是直的，那就是患有颈椎病。治疗颈椎病，必须矫正伸直的颈椎。颈枕是用来矫正颈椎的，记忆枕头是利用头部自身的重力自动矫正颈椎，治疗颈椎病的最佳枕头应当选择

锁骨骨折睡眠是可以垫枕头的，但要注意枕头不宜太高，注意防止挤压患处。治疗采用专业手法复位，横行8字绷带固定。复位固定后严密观察双侧上肢血循环及感觉运动功能。病人要放松心情，依据医嘱，作好功能锻炼，保护好外固定，正常姿势睡眠，防止骨折错位，减少疼痛，有利于休

如果在睡眠的过程当中要选择合适的枕头对颈椎好，可以选择专门的颈椎枕进行睡眠，日常生活当中防止长期低头玩手机或者伏案工作，不然很容易表现出有颈椎病的问题。可以适当的多做颈椎操，如果已经表现出有异常的症状表现，可以考虑经过针灸理疗以及运动康复的方法来进行治疗改

睡觉的时候完全不睡枕头，对颈椎和腰椎是不好的，不利于身体的健康。因为不用枕头会使人在睡眠时长期保持抬头的状态，会导致颈部韧带长期绷紧表现出劳损，对颈椎健康是不利的。理想的睡眠体位是使胸部和腰部保持呈现自然的曲度，可以根据自己的需要选择合适高度的枕头。

从您的描述来看，我认为这是由于保养不当导致的，如要注意枕头稍低些，慢慢就会好起来，如有必要可使用乳胶枕头。夜间可帮助缓解颈椎不适，你可继续听取医生的意见，配合一些牵引热敷、推拿等方法。您是慢性疾病，因此自己要好好保养，劳逸结合。