想拉屎又拉不出来,怎么办?

邹嵩 2025-06-29 11:07:49 1

想拉屎又拉不出来,是典型的便秘症状,可以多吃些粗纤维的食物缓解,有韭菜、芹菜、香蕉、酸奶、蜂蜜水。还可以以肚脐为中心点,顺时针按摩。如果依旧便秘,就要肛门用开塞露,促进排便。

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