怎么样克服拖延症？

如果患者的身体没有出现特殊情况下，一般不建议延长化疗的间隔时间。因为化疗具有缩小癌细胞的作用，能够降低病灶扩散的可能性。如果化疗间隔时间过长，癌细胞会持续增长并出现扩散，会影响化疗效果，不利于维持病情稳定。但是部分患者身体素质比较差，化疗期间副作用比较强烈

孩子若是患有拖延症，治疗方面需要先从日常生活方面进行，孩子做事情拖延的时候，父母需及时督促孩子将其完成，并培养孩子的兴趣爱好，平时尽量以鼓励、引导为主，不要去责骂孩子，以免影响病情恢复。若是比较严重，还可以入院通过心理疗法进行处理，一般会慢慢自行恢复。若是

表现出有拖延症的情况，可以找心理医生进行相关的心理辅导；当然父母在平时生活中也要给予孩子适当的鼓励；培养孩子的自律性，也要养成独立自主完成事情的习惯；父母在和孩子相处的过程中也要树立一个好的榜样。

俗话说，如果想让孩子养成一个好的习惯，需要很长期，如果说让他有拥有一个坏习惯，会很快。您做暑假老师的话，首先我们应当教会孩子们需要有时间观念，预防拖延症，要进行自我管理和时间管理。

如果病人想要摆脱拖延症，就需要保持充足的休息，防止过度的熬夜，每天至少保持在八个小时左右的睡眠时间，才能够增加自身的注意力，防止由于做事情分心造成的拖延。此外病人还可以和家人朋友进行有效的沟通，让他们监督自己完成事情。并且少玩手机、电脑等容易造成分心的电子

拖延症带来的影响就是会影响到正常的生活、工作和社交。拖延症的表现出它会导致某种工作或者是生活当中的一件事情，没有办法正常的进行下去，这个会给不同的人群导致影响，因此拖延症还是需要积极的进行治疗的。在日常生活中要学会克制自己，并且家人以及朋友也应积极的进行督

改掉拖延症和懒惰一定要有一个积极向上的心态。给自己定一个明确目标，在规定时间内完成某项工作和任务。工作时一定要做到心中有数，可以把工作分成极重的、重的和轻的，把大的任务可以分成许多小任务，在规定的时间段内完成。工作时不要受外界的干扰，可以关掉电视，关掉音乐

对于解决拖延症问题一定要有决心，第一就是无法开始的事情一定要给自己设定一个时间，解决问题一定要设置一个方案一定要按照自己所设定的完成。第二就是要防止分心比如再做事情的时候手机容易让你分心就把手机放得远远的。第三就是情绪问题不要给自己太大的压力只要愉快的开开

拖延症是一种心理疾病，拖延症会严重的影响到病人日常的生活工作和学习的质量，因此导致病人对自己失去信心，有强烈的负罪感和内疚感，对生活缺乏激情，学习能力和生活自理能力下降，严重的会造成抑郁症，焦虑症的情感障碍性疾病。这种情况首先要从心理上克服这种拖延意识，如

针对拖延症的治疗方法，主要是采取心理治疗以及行为治疗，可以请专业的心理医生来进行疏导，一般会起到治疗的效果，行为治疗主要是适当的做一些有氧运动，或者是经常参加锻炼，能够缓解情绪。病人患病后的主要症状表现为自责的情绪、自我否定、悲观等。如果治疗不及时，严重的