胃疼吃什么饭菜比较好？

感冒期间应当吃一些简单容易消化的食物，因为感冒期间人体的胃肠道消化能力会降低，比如烂面条，大米粥，小米粥。此外，人在感冒期间身体的消耗是比较大的，这个时候要对抗外来的病毒和细菌，因此吃一些优质蛋白，能吃一些鱼和牛肉。

感冒咳嗽期间能吃的饭菜也是比较多的，例如吃面条、米饭、喝稀饭都是可以的，像蔬菜面、大米粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥都是能吃的，感冒期间一般对饮食并没有太大的禁忌，但是像太过肥腻的食物及刺激性的食物，还是不宜食用的。

小孩子感冒期间适合吃的饭菜，和小孩子的年龄有一定的关系。若是正在母乳喂养的婴儿，感冒期间仍然以母乳喂养为主；已经开始添加辅食的小孩子，感冒期间应该适当的减少辅食的添加次数；三岁以上的孩子感冒期间，可以适当的让孩子多喝些粥类、酸奶、豆浆等，最好不要让孩子吃过

来月经以后，饭菜要以清淡和容易消化为主，也要防止吃辛辣刺激或者是过于寒凉的食物。主要是防止对子宫导致刺激，对月经导致影响。月经期间也要做好腹部的保暖工作，防止沾凉水，如果表现出了痛经的现象，可以多喝红糖水进行缓解。

肠胃不好可以多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、菠菜、白菜、茄子、卷心菜、花菜等，也能吃温和的肉类，如：鸡肉、瘦肉，禽类蛋等，多吃粥类、多喝清淡的汤类，多食面食，如馒头、包子、花卷等这些易消化食物，不要吃生冷的食物和难以消化的食物。肠胃不是很好，建议可以

孩子感冒的时候能吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如鸡肉、牛奶、鱼肉、胡萝卜、西红柿、猕猴桃、梨子以及瘦肉等，因此起到增强免疫力促进恢复的作用。此外，还能吃一些易消化的食物。

月经期间吃什么饭菜，关键还是根据自己的饮食习惯和饮食偏好选择。只要注意不吃性质寒凉的食物和刺激性过强的食物，其他的一般食物都是可以的。如月经期间能喝鱼汤、羊肉汤、鸡汤；能喝各种粥类；能吃新鲜的水果、蔬菜；能吃米饭、面条等。

来月经以后，饭菜要以清淡和容易消化为主，也要防止吃辛辣刺激或者是过于寒凉的食物。主要是防止对子宫导致刺激，对月经导致影响。月经期间也要做好腹部的保暖工作，防止沾凉水，如果表现出了痛经的现象，可以多喝红糖水进行缓解。

胃病患者建议平时多吃清淡易消化的食物，可以起到一定的养胃效果，比如小米粥、鸡蛋羹、米糊等，可以减轻胃肠道负担。还可以适当多吃富含维生素和膳食纤维的食物，比如菠菜、苹果、青菜等，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，避免食积。除此之外，适当食用具有健脾益胃作用的

牙痛时能吃一些温凉的半流质食物，如粥、蛋汤、蛋汤、馄饨、面条、牛奶、面包、香蕉等。能喝一些绿豆汤来清热解毒，或者丝瓜络姜汤来缓解风热造成的牙痛，还可以给新鲜水果榨汁，如西瓜、梨、苹果等。注意不要吃硬而粗糙的食物，不要吃冷而过热的食物，不要吃酸性、辛辣而刺激