糖尿病人可以吃面食吗？

糖尿病病人夜间出汗可见于以下情况：1.低血糖，常伴随乏力、头晕、饥饿等表现，必须立即监测血糖，如果确诊，应立即喝糖水予以纠正；2.糖尿病周围神经病变，常伴肢体麻木、烧灼等。此外，合并冠心病、肺结核等也可有夜间出汗的现象。

糖尿病病人是能吃玉米的，玉米属于粗粮，而且含糖量较低，糖尿病病人食用些不会影响血糖。但是要注意糖尿病病人不可以食用甜玉米，因为甜玉米种糖分较多，容易造成血糖升高。此外，如果糖尿病病人血糖控制不佳，也是不可以食用玉米的。

糖尿病病人饮食要注意低盐、低糖、低胆固醇。病人平时要多吃荞麦、燕麦、黑米、玉米等粗粮，能够补充纤维素，促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。除此之外，病人平时还可以多吃苦瓜、洋葱、柚子、芹菜等食物，能够降低血糖，控制病情。

糖尿病病人建议优质蛋白的饮食，因此是能吃虾的，虾是比较好的优质蛋白，但是要以蒸煮为主，尽量不吃炸的，因为炸的虾中含有的油脂、盐分都比较高，对于血糖和血脂有一定的影响。此外，如果糖尿病的病人合并痛风，是不太建议吃虾。

糖尿患者可以选用的水果有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。吃水果的时间可以选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充。正常可选在上午9点半左右，下午3点半左右。

糖尿病诊断标准如下：1.空腹血糖：正常人空腹血糖值小于6.1mmol/L，若大于7mmol/L，可进行诊断；2.餐后2小时血糖值：正常人餐后血糖值小于7.8mmol/L，若大于等于11.1mmol/L，可进行诊断。

糖尿病病人的血糖管理是非常强调个体化的治疗的，对于不同的糖尿病病人空腹血糖控制范围是不同的，如果病人比较年轻，没有一些糖尿病的并发症，建议把空腹血糖控制在小于7，若病人病程长，并发症严重，建议空腹血糖控制在8左右。

糖尿患者应当平衡膳食，也就是在总热量的控制前提下，尽可能的做到谷类，肉，蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得营养均衡。建议能吃升糖指数降低的蔬菜，如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等等。水果能吃柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。

对于糖尿病病人来说，平时吃米饭和面食两者的升糖指数几乎都是一样的，因此说平时吃米饭和吃面食几乎都差不多。因此病人平时可以适当的吃这些精细食物加一些粗粮作为主食，这样会对糖尿病病人的血糖控制达到一个比较好的效果。

糖尿患者可以多吃豆腐。豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。豆腐还有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿患者的良好食品。豆腐中不含蛋氨酸，因此可和蛋类、肉类一起食用。